Creme de Palmito Com Cebolinha Funcional – Receita e Benefícios
O creme de palmito com cebolinha funcional é um alimento rico em nutrientes e essa opção foi sugerida pela nutricionista Camila Laranja porque é muito saudável. Acompanhe a receita e os seus benefícios.
Quando bate aquela fome a primeira opção fácil de preparar é o que arriscamos, não é mesmo? Para quem sempre vive fazendo dieta, burlar a vontade de consumir alimentos
poucos nutritivos e ricos em gorduras ruins é uma tarefa bem difícil. A nutricionista Camila Laranja, dona de uma clínica em São Paulo, indica o creme de palmito com cebolinha funcional para quem deseja se alimentar corretamente. É tão comum que no cardápio de uma dieta seja incluído sopas, caldos ou cremes porque eles são responsáveis por elevar a temperatura do corpo e facilitar o funcionamento do organismo, sendo que esse processo ajuda na perda de peso. Ganhe mais sabor nas suas refeições tendo como prioridade a sua saúde para isso experimente esse creme. Confira a receita e os seus benefícios.
Receita do Creme de Palmito Com Cebolinha Funcional
Para experimentar esse creme siga o passo a passo que apresentaremos a seguir e reúna os ingredientes que pertence a essa receita saudável. Ganhe mais sabor nas suas refeições com essa sugestão da nutricionista Camila Laranja.
Ingredientes:
- 200 gramas de palmito in natura;
- ½ unidade de cebola pequena;
- Sal a gosto;
- 3 dentes de alho;
- Azeite de oliva a gosto;
- Cebolinha verde picada a gosto.
Modo de preparo:
Coloque o palmito em pedaços para cozinhar na panela até ele ficar bem macio, feito isto, leve para bater todos os ingredientes no liquidificador. Deixe no fogo durante 5 minutos a fim de aquecer o creme e sirva com a cebolinha por cima.
Benefícios do Creme de Palmito Com Cebolinha Funcional
As receitas funcionais são responsáveis por auxiliar no combate de diversas doenças e atendem as necessidades básicas de qualquer pessoa que deseja emagrecer. 
O palmito é um dos ingredientes desse creme, pois melhora a absorção dos nutrientes que são essenciais para o organismo, garante saciedade, normaliza a pressão arterial e ajuda na manutenção dos músculos. A cebolinha melhora o sistema imunológico, devido à presença do ácido fólico melhora a circulação sanguínea e pode fazer parte de receitas de beleza. O azeite de oliva é muito consumido por quem segue um estilo de vida saudável, porque apresenta somente gorduras boas e ajuda emagrecer. Experimente esse creme de palmito com cebolinha saboroso e rico em nutrientes.
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Autoria: Dayane
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