Fazer dieta é o que muita gente deseja, pois ela ajuda a manter a boa forma e aumenta a autoestima das pessoas de forma satisfatória. Em meio a diferentes dietas é possível adicionar um ingrediente que seja aliado ás suas medidas e, que possa ajudar na perda de peso rápida. O feijão branco é um […]
Existem pessoas que sofrem do famoso efeito “estufa”, conseguem perder e ganhar peso com a mesma facilidade, não sendo proposital. Isso geralmente acarreta em riscos de obesidade, e no caso das mulheres, flacidez, estrias, celulite e ainda gorduras localizadas. O metabolismo trabalha dessa forma diferente. Já para outras pessoas que não têm esse tipo de […]
Emagrecer e manter uma boa forma são o desafio diário de muita gente, mas além dos obstáculos da vida, ainda possuem as datas comemorativas do ano que ajudam a engordar e piorar a autoestima das pessoas. Recentemente passamos pela páscoa, que é uma data que representa a fase de engordar excessivamente, pois com o excesso […]
Blueberry é uma fruta rica em benefícios ao corpo, e para quem deseja emagrecer, pode ficar feliz, pois ela possui também grandes propriedades para levar o bem estar ás pessoas e fazer as mesmas se sentirem saudáveis. Essa é uma fruta também conhecida como mirtilo, e com o seu consumo diário os resultados são intensos […]
A dieta de Bervely Hills é uma das mais faladas dentre as celebridades e que apresenta uma alimentação bem diferenciada da grande maioria. Criada pela atriz americana Juzy Mazel, essa dieta tem o objetivo de proporcionar emagrecimento e possui três diferentes fases, e cada uma dessas possui uma alimentação diferente e que aposta no consumo […]
O café está presente no cardápio de grande maioria do mundo, principalmente no Brasil, ele é uma bebida típica para ser consumida com lanches e café da manhã, mas também para ajudar com o sono. O café comprova vários efeitos no corpo, enquanto alguns estudos comprovam que ele trás problemas de insônia e também digestivo […]
Existem diferentes dietas em que as pessoas podem apostar para poder emagrecer, e pensando nisso, muita gente acaba escolhendo dietas que não possuem tantos benefícios assim. A dieta do atum tem sido uma das mais presentes na vida das pessoas, pois ela tem mostrado muita eficiência nos seus resultados e tem feito as pessoas se […]
A diabetes é uma doença muito séria que debilita a saúde do portador, caso esse não possua hábitos alimentes saudáveis e também não siga uma rotina propicia à sua doença. Todo diabético deve seguir uma dieta específica, para que o organismo deste tenha uma atenção especial e possa ter o funcionamento correto. A diabetes é […]
Não existe nada melhor do que eliminar as gorduras do corpo, e permanecer magra. Porém muitas pessoas não reconhecem isso, e após conseguir atingir o objetivo de emagrecimento – seguindo uma dieta e praticando exercícios físicos – deixam toda essa rotina de lado, e consequentemente acabam adquirindo todo o peso de volta, e muitas vezes […]
O metabolismo é responsável por proporcionar o funcionamento do organismo completo, quando esse está em um ritmo favorável, todo o restante do corpo funciona de maneira perfeita e assim contribui para ajudar no emagrecimento, pois um metabolismo rápido elimina com mais intensidade e eficácia as gorduras do organismo. Para que o metabolismo funcione num ritmo […]
