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Gelado de Tofu Pró-Músculos – Como Consumir

Conheça aqui o gelado de tofu pró-músculos que vai te ajudar a desenvolver melhor sua massa magra, para quem estão atrás de músculos, fortes, definidos e tonificados, está receitinha é uma ótima opção, ela tem grandes quantidades de carboidratos e proteínas que agem diretamente na fibra muscular ajudando na sua regeneração.

Quem é que não deseja  ter um corpo  todo malhado,  com os músculos visivelmente tonificados, assim você não se sentirá inseguro quando  retirar a camisa ou até mesmo na hora de mostrar a barriguinha, bom sabemos que  para isto  acontecer é necessário muito esforço da sua parte,  tanto mantendo uma  boa alimentação quanto a pratica de exercícios físicos que deve ser continua, e sabemos que  os resultados não aparecem do dia para  noite,  é preciso um pouco de paciência e também falta de ansiedade.

Para te ajudar a conquistar o corpo dos seus sonhos nós  encontramos o gelado de tofu pró-músculos, depois da musculação ou qualquer atividade física nosso organismo precisa de uma alimentação  ou lanche que ajude nossos músculos a se recuperarem do grande esforço  físico feito, e para juntar o útil ao agradável nós encontramos este saborosíssimo gelado que é rico em carboidratos e também proteínas que ajudam nossos músculos a se recuperar e se preparar para  o outro dia. Confira!

Como Consumir  o Gelado de Tofu Pró-Músculos

O consumo do gelado de tofu fica a seu critério ele pode ser consumido antes ou depois dos seus treinos,  poré-Gelado de Tofu Pró-Músculosm somente o seu  consumo não  será suficiente para o crescimento saudável do seus músculos,  é necessário e  importante  que mantenha  uma dieta com carboidratos saudáveis e também a proteína da carne que  age na fibra profunda muscular, pratique suas atividades físicas caso siga essas dicas em pouco tempo estará com o corpo do jeito  que sempre sonhou.

Por isto não perca mais tempo procure o mais rápido possível continuar ou iniciar os seus treinos, mantendo uma boa alimentação espantando o frio, lembrando que atividade física libera um hormônio conhecido como serotonina  ele deixa nosso organismo com a sensação bem prazer e bem estar.

Receita do Gelado de Tofu Pró-Músculos

  • 200 g de tofuGelado_de_tofu_pro-musculos
  • 8 col. sopa de suco de laranja
  • 8 col. sopa de manga em cubos
  • 4 maçãs sem casca e sem sementes

Modo de Preparo: Bata os ingredientes no liquidificador até formar um creme homogêneo. Distribua em oito taças e sirva gelado.

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