Saboreie a panqueca da Letícia Spiller que é uma versão fit desse delicioso alimento capaz de contribuir para a perda de peso e que ajuda na conquista dos resultados. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios.
A atriz Letícia Spiller chama atenção por sua beleza e mesmo com o passar dos anos mantém as curvas em dia. A famosa é adepta de uma alimentação saudável e apela
Receita da Panqueca da Letícia Spiller Fit
Separe os ingredientes que disponibilizaremos a seguir para o preparo dessa panqueca que fica pronta em questão de minutos. Consuma e não comprometa os seus resultados, pelo contrário garanta um corpo sequinho.
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de farelo de aveia;
- 1 unidade de ovo;
- Sal (1 pitada);
- 1 fio de azeite;
- 4 colheres (sopa) de água.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma consistência cremosa. Unte uma frigideira com o azeite, espere esquentar e despeje uma concha da massa. Deixe assar até ela se soltar por inteiro da panela, retire e coloque em um prato. Recheie com peito de peru e queijo branco.
Como Consumir a Panqueca da Letícia Spiller Fit
A panqueca é uma receita prática que fica pronta em minutos e existem diversas versões dessa opção deliciosa. A sugerida pela atriz Letícia Spiller pode ser consumida em uma das refeições, sendo no almoço ou jantar ou até como lanche da manhã ou da tarde. Para não enjoar inove diversificando os ingredientes, mas não esqueça de manter uma alimentação saudável e de investir nos exercícios físicos.
Benefícios da Panqueca da Letícia Spiller Fit
A receita conta com ingredientes aliados da perda de peso. O farelo de aveia é rico em fibras que auxilia na digestão, protege o sistema imunológico e fornece energia. O azeite de oliva tem ação anti-inflamatória, controla o colesterol e é fonte de antioxidantes. O peito de peru é um alimento fonte de proteínas e ajuda na produção de energia. O queijo branco protege contra doenças cardíacas, contém poucas calorias
Muitas artistas aderem a diferentes dietas a fim de manter o corpo em forma mas é preciso foco e determinação, sendo assim escolha receitas que ajudem no processo e elimine as gorduras em excesso. A panqueca é um alimento preferido por quem adota um estilo de vida saudável porque pode ter diversos sabores e reúne ingredientes acessíveis. Escolha uma versão do seu agrado que pode ser essa e inclua no cardápio. Sente fome de forma descontrolada? Aposte em alimentos que fornecem saciedade e utilize o método que contribui para a redução de medidas pois irá diminuir a quantidade de refeições e intensificar os resultados.
Experimente a panqueca da Letícia Spiller fit e comente aqui em nosso blog se aprovou.
