Saúde

Suco de Aloe Vera Com Pepino Reduz Colesterol Alto – Receita e Benefícios

O corpo humano é uma grande máquina que está a todo o momento trabalhando. Para isso, o corpo utiliza diversos órgãos, estruturas e muitos outros itens para se manter vivo. Tudo dentro dele precisa agir de forma certa poderá haver consequências, muitas até graves ou fatais. O sistema circulatório é extremamente importante, já que é o sangue que leva todas as proteínas e afins para as nossas células. Caso algo o penetre e o impeça de circular direito, causará danos graves como infarto e AVC.  Hipertensão, por exemplo, é um problema de saúde circulatória que pode causar esses dois problemas. Outra doença comum que afeta o sangue é o colesterol alto. Suas consequências podem ser graves. Se tiver, continue nos acompanhando, pois iremos ensinar a preparar um suco natural que ajuda reduzi-lo, além de explicarmos sobre ele.

Antes de entender como o colesterol alto ocorre, devemos entender o que é colesterol. Ele é um tipo de gordura presente em nosso organismo que tem como função produzir hormônios, como vitamina D, testosterona e estrógeno, todos ajudam bastante na digestão de gorduras. O colesterol está presente no coração, cérebro, fígado, intestinos, músculos, pele e nos nervos. 70% do colesterol é produzido pelo próprio organismo, enquanto 30% é produzido pelo fígado. Se a pessoa consumir uma quantidade alta de gordura, o fígado acaba produzindo mais colesterol do que o normal causando então o colesterol alto. Baixo ou alto ele pode fazer mal, o ideal é que o colesterol esteja sempre equilibrado.

Possui um colesterol muito alto? Aprenda aqui a preparar um suco de aloe vera com pepino, que irá reduzi-lo, além de fazer emagrecer. Acompanhe nosso post até o final para saber como fazer e ainda quais são seus outros benefícios.

Receita do Suco de Aloe Vera Com Pepino

A seguir, nós iremos ensinar a preparar o suco de aloe vera com pepino, mostrando a vocês os ingredientes que serão usados e as instruções de como deverá prepara-lo. Em seguida, vamos também mostrar quais são os benefícios do remédio.

Ingredientes:

  • 1 suco com 5 toranjas
  • 2 colheres de aloe vera (gel)
  • 1 pepino (picado)
  • 1 suco de limão
  • 1 dente de alho (picado)

Modo de Preparo:

Misture o suco das toranjas com o gel de aloe vera, que poderá ser retirado da polpa, junto com o pepino, o alho e o suco de limão dentro de um liquidificador. Bata bem. E então, sirva-se logo em seguida. Consuma o suco 3 vezes por semana, sempre em jejum.

Benefícios do Suco de Aloe Vera Com Pepino

O alho melhora a circulação sanguínea, é antibiótico, traz benefícios ao fígado, é antioxidante, ajuda na perca de peso, reduz os níveis de colesterol e cuida do sistema digestivo. O pepino também ajuda na perca de peso e é antioxidante, traz benefícios aos músculos e previne câncer. A toranja também reduz os níveis de colesterol e ajuda na perca de peso, além de prevenir artrite. A aloe vera traz benefícios para a pele e sangue. E o limão é cicatrizante e anti-inflamatório, também ajuda na perca de peso e desintoxica o organismo.

Esperamos que tenham gostado da dica. Consuma e conte para a gente o que acharam e se tiveram os resultados desejados.

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