Aprenda o passo a passo da pinã colada fit que é um coquetel típico de Porto Rico bastante saboroso que poderá fazer parte da dieta. Confira a receita, como consumir e os seus benefícios.
A pinã colada, termo traduzido como abacaxi colado, é um drink que pode levar variados ingredientes, mas a sua composição doce normalmente impede a opção de
Receita da Pinã Colada Fit
Aprenda a seguir o passo a passo desse refresco especial que ganhou uma versão saudável e adequada para quem segue uma dieta. Experimente, pois irá aprovar essa deliciosa bebida nutritiva.
Ingredientes:
- 2 colheres de coco ralada;
- 1 xícara de iogurte natural desnatado;
- 2 fatias de abacaxi grande;
- 4 colheres de leite de coco;
- 5 pedras de gelo.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo.
Como Consumir a Pinã Colada Fit
Para não prejudicar o andamento da dieta é necessário fazer uma reeducação alimentar escolhendo corretamente refeições leves e incluindo essa bebida no cardápio. A pinã colada pode ser uma sugestão para complementar o lanche da manhã ou da tarde. Não esqueça que os efeitos da bebida serão realmente efetivos se ela for consumida pura ou somente com a adição de adoçante.
Benefícios da Pinã Colada Fit
O drink é uma excelente aposta para quem deseja emagrecer. As fibras presentes na bebida promovem o bom funcionamento do organismo e melhoram o processo de digestão, além disso as toxinas são eliminadas e a combinação de ingredientes combate a prisão de ventre. Ela ainda ajuda a limpar o intestino, por isso os efeitos da barriga chapada irão aparecer em breve. A opção fica pronta em minutos o que facilita
A pinã colada é a cara do verão, porque seu consumo é indicado na versão gelada. O coquetel é bastante famoso em Porto Rico e conquistou o mundo todo, tanto que existem diversas variações que estão presentes no México e em outros países. A composição de frutas deixa a sugestão bem prática de preparar, pois elas podem ser encontradas facilmente. Aproveite essa novidade que agrada a maioria dos paladares por conter um sabor adocicado e tenha como reduzir medidas, além de ganhar mais saúde. Os doces geralmente são os primeiros eliminados da dieta, porque comprometem o ganho de resultados, mas escolhendo os ingredientes certos para inserir na receita é possível experimentar sem restrições. Para ocorrer a perda de peso é importante investir em uma alimentação que tenha verduras, legumes e frutas e nada melhor que utilizar essas recomendações de uma forma diferente, mas ficando atento a forma correta de preparar para usufruir dos seus efeitos naturais.
Experimente a pinã colada fit e garanta que seus objetivos sejam conquistados. Comente aqui em nosso blog se aprovou a bebida.
