Remédio Caseiro de Erva-de-são-cristóvão Alivia Menopausa – Receita, Como Consumir e Benefícios
A mulher passa por fases difíceis por conta do ciclo menstrual. O ciclo menstrual é um processo natural que ocorre no corpo feminino. Ele serve resumidamente para permitir a fecundação de um feto (ou bebê). É claro que nem sempre essa fecundação vai ocorrer, apenas se houver a entrada de um espermatozoide dentro do óvulo. Para evitar, existem diversos métodos. Durante esse ciclo, a mulher passa por uma fase que é a menstruação. Durante ela, os hormônios femininos acabam sendo alterados, e assim, gerando diversos sintomas físicos e psicológicos, sendo então um pesadelo para muitas das mulheres. Existe um momento onde esse ciclo acaba, porém entra outro processo chamada menopausa e que infelizmente também causa sintomas desconfortáveis. É pensando nisso que vamos ensinar em nosso post um remédio natural que pode ajudar aliviar os sintomas da menopausa. Além disso, vamos explicar um pouco sobre ela para que entenda melhor. Confira tudo em nosso post.
A menopausa é quando ocorre a última menstruação de uma mulher. No geral, ela ocorre entre os 48 e 51 anos de idade, porém é possível que ocorra de forma precoce, que pode acontecer antes dos 40 anos de 
idade e conta com causa desconhecida, porém doenças autoimunes e a genética são alguns dos fatores de risco. A menopausa é marcada principalmente parada da produção de hormônios femininos pelos ovários. Portanto, após o início da menopausa, não haverá mais menstruação, porém vai começar algumas mudanças no corpo que serão ocasionadas justamente pela ausência dos hormônios. Durante a transição onde a mulher passará da fase reprodutiva para a fase pós-menopausa, haverá alguns sintomas, são eles:
- Ondas de calor
- Vermelhidão na pele
- Sensação de desmaio
- Alterações menstruais (antes do término completo)
- Coceira e secura vaginal, que pode levar a dor na relação sexual
- Redução da libido
- Diminuição do tamanho dos seios e perda de firmeza
- Sudorese noturna
- Problemas para dormir
- Mudanças de humor, com períodos de ansiedade, irritabilidade e depressão, além da diminuição da auto-estima
- Ganho de peso e desaceleração do metabolismo
- Pele seca e cabelos mais finos
- Diminuição da elasticidade da pele
- Dores de cabeça
- Aumento da porosidade dos ossos
Está passando pela menopausa? Aprenda então em nosso post um remédio caseiro de erva-de-são-cristóvão que alivia alguns dos seus sintomas.
Receita do Remédio Caseiro de Erva-de-são-cristóvão
A seguir, nós iremos ensinar a preparar o remédio caseiro de erva-de-são-cristóvão, mostrando a vocês os ingredientes que serão usados e as instruções de como será preparado. Em seguida, vamos também mostrar como deverá consumir o remédio.
Ingredientes:
- 20 gramas de folhas secas de erva-de-são-cristóvão
- 500 ml de água
Modo de Preparo:
Em uma panela, ferva a água. Quando a água começar a ferver, adicione as folhas secas da erva-de-são-cristóvão. Deixe no fogo por mais alguns minutos. Passando tempo, coe o chá e consuma.
Como Consumir e Benefícios do Remédio Caseiro de Erva-de-são-cristóvão
Nós recomendamos que consuma o remédio de erva-de-são-cristóvão 3 vezes ao dia. A primeira xícara do remédio deverá ser consumida antes do café da manhã. A segunda xícara deverá ser consumida antes do almoço. Já a última deverá ser consumida antes de dormir. O remédio também melhora a fertilidade, trata miomas uterinos, fornece benefícios aos ossos e ajuda emagrecer, além de outros benefícios.
Esperamos que tenham gostado da dica. Consuma durante 1 mês e contem para a gente o que acharam e se tiveram os resultados desejados.
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