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Salada 7 Grãos Com Abacate e Rúcula Seca Barriga – Receita

Conheça aqui no blog a receita da salada de 7 grãos na qual  oferece muitos benefícios para o seu organismo,  principalmente a queima da gordura localizada proporcionando  uma barriga chapada,  totalmente seca livre de qualquer  imperfeição se você ficou  interessada nesta salada confira a receita abaixo.

Salada 7 Grãos Com Abacate e Rúcula Seca BarrigaA barriga negativa tem sido o algo de muitos no ano de 2015 desde que a modelo da Victória Secrets postou uma foto de sua barriga sequinha e chapada, muita mulheres surtaram e começaram a emagrecer e querer ficar igual, porém, isto não é possível se nós não  tivermos uma boa alimentação e praticarmos exercícios físicos.

Entre  alguns alimentos  que necessitam estar na  sua dieta em busca da barriga perfeita estão o abacate, rúcula, rabanete e muitas outras coisas para facilitar a vida de quem precisa perder uns quilinhos nós juntamos  todos os ingredientes e fizemos uma grande salada, se você deseja emagrecer e ficar com seu corpo perfeito está salada é uma  ótima opção,  porque  contém  ingredientes que  agem em nosso organismo eliminando o excesso do  tecido adiposo na região abdominal, e também detona com as  más  toxinas que causam inchaço. Confira!

Como Consumir a Salada 7 Grãos Com Abacate e Rúcula

Como dito acima muitas mulheres tem corrido atrás de uma barriga perfeita, mais nem todas  conseguem porque falta dSalada 7 Grãos Com Abacate e Rúculaeterminação, a gordurinha  a mais não se instalou no  seu  corpo do dia para noite, ela  também vai embora do dia para  noite,  será necessário que tenha paciência e inicie e complete  todo o processo da perca de quilos, está salada de rúcula com abacate é uma ótima receita para eliminar o excesso da barriguinha.

Porque ela melhora o funcionamento do seu intestino combatendo aquele inchaço abdominal vinda da constipação, também elimina as más toxinas que retiram a retenção de liquido e outros  problemas de saúde, lembrando que está salada age  desta forma no organismo mais é necessário que você mantenha uma boa alimentação e faça exercícios físicos.

Receita da Salada 7 Grãos Com Abacate e Rúcula

  • Suco de 1 limão
  • 1 rodela grossa de abacate, cortada em cubos
  • 1/2 xíc. (chá) de arroz 7 grãossalada-7-graos
  • 2 xíc. (chá) de água
  • 1/2 maço de rúcula
  • Sal e pimenta-do-reino a gosta
  • 1/2 maço de rúcula
  • 1 rabanete grande cortado em rodelas
  • Suco de 1 limão
  • 2 col. (sopa) de azeite extravirgem
  • 1 pepino japonês cortado em palitos

Modo de Preparo: Em uma panela, coloque o arroz, a água e o sal. Cozinhe por 30 minutos (ou até ficar macia,  e transfira para uma peneira e passe na água fria. Escorra bem e espere esfriar. Coloque em uma travessa funda e misture os outros ingredientes. Sirva-se  logo em seguida.

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