Receitas

Salada Alternativa Para Quem Não Gosta de Salada – Como Consumir

A salada alternativa  é uma receita  para as pessoa que não  gostam de salada mais compreende a necessidade que seu organismo tem em relação as vitaminas e nutrientes que as  famosas saladinhas  oferecem,  confira a seguir  como consumir e a receita.

salada-alternativaa Você gosta de salada? Não! não se  preocupe você não  é a única (o) existe uma longa lista de  pessoas que passam  longe das folhas  verdes,  simplesmente porque  não gostam ou porque não tem o costume de comer, nesses dois casos nós encontramos uma salada sensacional que vai te ajudar a olhar as saladas de uma forma diferente, nós estamos falando da salada  alternativa,  ela contém  um sabor incrível para não dizer sensacional ela possui  muitos nutrientes e benefícios que  irão melhorar o funcionamento do seu organismo e incentivar na perca de quilos de maneira saudável e surpreendente.

Quem  indica está receita é o canal Colorful Canary um grande  incentivador da alimentação saudável e natural,  suas  receitas são rápidas e simples de fazer possui um sabor delicioso e ajuda as pessoas a manterem hábitos alimentares mais saudáveis. A salada alternativa  contém mens folhas e mais frutas e legumes, até mesmo queijo vai na receita as salada  alternativa,  muitas pessoas dizem que não comem salada porque  não gostam das folhas, porém ela  é desfolhada e possui os mesmos efeitos no organismo que as saladas folhadas oferecem para o seu corpo.

Como Consumir a Salada Alternativa

 A salada alternativa são para aquelas pessoas que não estão muito a fim de comer folhas, certo?  salada-alternativaa-Para alegria de todos não existe uma regra exata na qual fala a quantidade  ou como você deve  consumir, a forma na qual  irá comer a salada alternativa  fica unicamente e exclusivamente a seu critério. Você pode ingerir no lanche da tarde, antes do almoço ou  quando bater aquela fominha fora de hora.

Seu sabor é agridoce por isto  oferece muitas vitaminas ao seu organismo, para quem deseja emagrecer está salada é uma excelente opção, porque oferece a sensação de saciedade e quando menos fome sentirmos mais  vamos emagrecer, também contém magnésio, zinco, ferro, proteínas e potássio  ideais para potencializar o processo de emagrecimento.

Receita da Salada Alternativa

  • 1 xícara de cubos de pimentãosalada-alternativa
  • 1 abacate
  • 1/2 xícara de grão de bico
  • Mostarda e Mel à la Vinegarette (mel, mostarda, vinagre, azeite de oliva)
  • Queijo feta e ervas frescas

Modo de Preparo:  Corte  todos os  ingredientes  alguns em pequenos cubos e misture  com    todos os ingredientes em seguida sirva-se a  vontade.

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Autoria: Raquel Dimas.

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