Receitas

Salada de Frutas Com Creme de Gengibre – Como Consumir e Receita

A salada de frutas  com creme de gengibre é  uma sobremesa muito saborosa na qual  você pode   consumir sem medo de engordar,  ela é rica em nutrientes e minerais que iram ajudar o seu  corpo a desinchar e ainda eliminar um pouquinho da gordura localizada no seu corpo, por causa de sua ação termogênica confira aqui a receita e alguns dos seus benefícios.

frutas]Sobremesa que não engorda é possível? Se você não sabia as receitas funcionais estão  vindo com tudo, e neste ano de 2015 foram desenvolvidas muitas para nossa alegria, ou para a satisfação de quem deseja eliminar de uma vez por todas  o excesso de peso,  mais  também não quer abrir mão de se alimentar com prazer, entre tantas sobremesas funcionais na qual as pessoas estão consumindo no ano de 2015, nós indicamos para  você a salada de frutas  com creme de gengibre que vai te ajudar a eliminar as más toxinas do seu corpo de maneira eficiente e  também vai queimar umas gordurinhas com sua ação  termogênica. Confira a receita e veja abaixo todas as vantagens de incluir está sobremesa no seu dia a dia.

Como Consumir a Salada de Frutas Com Creme de Gengibre

Está  é uma deliciosa receita funcional oferece muitos benefícios  para  o seu organismo  como a perca de quilos, -saladalém das vantagens que as frutas oferecem  está salada com creme de gengibre,  é maravilhosamente  termogênica onde aumenta   temperatura do seu corpo, favorecendo na queima do tecido adiposo, também  reforça o sistema imunológico, acelera o metabolismo e melhora  sua  disposição,  isto tudo nesta maravilhosa receita rica em nutrientes e minerais  que melhoraram o funcionamento do seu intestino, retirando aquele inchaço abdominal causado pela constipação.

Ele favorece a queima do tecido adiposo de maneira natural se você deseja emagrecer está receita  é uma ótima opção,  porque você vai  estar trocando as sobremesas calorias por está mais saudável, ou seja,  você acaba perdendo quilos se deliciando igualmente com uma sobremesa bem bacana, na qual pode ser ingerida a vontade.

Receita da Salada de Frutas Com Creme de Gengibre

  • 3 xícaras de laranjas cortadas sem parte do bagaço
  • 2 colheres sopa de suco de limão
  • 3 xícaras de mamão
  • 3 xícaras de melão em cubos
  • 3 xícaras cortadas em metades de uvas verdesSalada de Frutas Com Creme de Gengibre-
  • 3 xícaras de maçãs picadas se preferir pode ser a maçã verde
  • 3 xícaras de mirtilos frescos

Creme de Gengibre

  • 15g de castanhas de caju
  • 1 colher chá de gengibre ralado
  • 1 colher sopa de Xilitol ou 3 colheres sopa se optar por mel ou melado
  • ½ colher chá de canela em pó
  • Suco de 1 limão-siciliano
  • ½ colher chá de essência de baunilha

Modo de Preparo: Em uma tigela, misture as frutas e adicione o suco de limão para que as frutas não escureçam. Deixe as castanhas de caju de molho (por pelo menos oito horas). Depois escorra e bata todos os ingredientes no liquidificador – vá adicionando aos poucos 125ml de água. Bata até ficar homogêneo. Depois misture o creme junto da salada e sirva-se.

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