Saúde

Salada de Maçã e Cenoura Ajuda Regular Diabetes – Receita e Benefícios

O corpo humano é extremamente complexo. Tudo dentro dele precisa agir corretamente para manter todas as funções vitais. Caso algo ocorra de forma errada, terá consequências que poderão vir em forma de sintomas e doenças. O sistema circulatório é um sistema bem importante, já que é ele que comanda nosso sangue, o enviando para todo o nosso corpo. Se ele estiver muito ralo, grosso ou com alguma alteração, a pessoa terá consequências graves. Colesterol alto, trombose e hipertensão são alguns do exemplo de doenças que interfiram na circulação sanguínea e que podem causar consequências graves, como infarto ou AVC. Outra doença comum que afeta o sangue é a diabetes. Ela também é grave e por isso exige tratamento. Caso tenha, continue nos acompanhando, pois iremos ensinar a preparar uma receita natural que ajuda regulá-la de forma natural. Iremos também explicar sobre diabetes.

A diabetes é uma síndrome metabólica que ocorre por conta da falta de insulina e/ou pela incapacidade do corpo de usá-la da forma correta. Esses dois problemas podem então ocasionar para um aumento de glicose no sangue, ou seja, a diabetes. A insulina passa a ter esse problema quando o pâncreas não é capaz de produzir insulina em quantidade insuficiente para suprir as necessidades do corpo ou porque a insulina não é capaz de agir de forma correta. Sem a insulina trabalhando corretamente, a glicemia aumenta e assim o sangue não conseguir usar o açúcar como fonte de energia. Existem dois tipos de diabetes, o tipo 1 que é quando o pâncreas não produz insulina corretamente, e o tipo 2, diminuição da secreção da insulina e um problema na sua ação.

É diabético? Conheça aqui uma deliciosa e saudável salada de maçã e cenoura que ajuda a regular o nível de glicemia em diabéticos. Leia o nosso post até o final para saber como prepara-la e seus benefícios.

Receita da Salada de Maçã e Cenoura

A seguir, nós iremos ensinar a preparar a salada de maçã e cenoura, mostrando a vocês os ingredientes que serão usados e as instruções de como deverá prepará-la. Em seguida, vamos também mostrar quais são os benefícios da salada.

Ingredientes:

  • 2 maçãs (com casca e picadas em cubos)
  • 2 cenouras (raladas)
  • 3 xícaras de chá de repolho (picado)
  • 1 xícara de chá de maionese sabor tomate e manjericão

Modo de Preparo:

Em uma tigela, misture todos os ingredientes, sem a maionese. Depois que misturar, poderá então adicionar a maionese. Coloque em um prato e decore com folhas de alface. Sirva-se.

Benefícios da Salada de Maçã e Cenoura

O repolho ajuda a emagrecer, fornece benefícios para o coração, fortalece o sistema imunológico e os ossos, melhora a saúde da pele e protege o coração de doenças. A cenoura fornece benefícios para a saúde dos olhos, melhora a saúde do coração e da pele e ajuda a emagrecer. Já a maçã desintoxica o organismo, ajuda emagrecer, é rica em vitaminas, melhora o sistema digestivo, equilibra o intestino, fortalece o sistema imunológico, melhora a saúde dos ossos, protege o coração e as artérias, e reduz o colesterol, além de muitos outros benefícios.

Esperamos que tenham gostado da dica. Consuma e conte para a gente o que acharam e se tiveram os resultados desejados.

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