Shake Antiflacidez –Benefícios, Receita e Como Consumir
Os Shakes têm sido grande amigo das mulheres há muito tempo proporcionando emagrecimento, muitas pessoas adicionam eles na sua vida diária por que além de ser uma delícia contribui com suas vitaminas e sais minerais. Mais o shake na qual vamos te indicar é para as pessoas que estão com a pele flácida por causa da gravidez, ou porque emagreceu muito rápido e sua pele não acompanhou o processo, os ingredientes na qual é usado são todos separados e selecionados para aumentar a produção de colágeno e para reestruturar a fibra perdida. Sabemos que não existe nada mais desagradável do que a flacidez seja por qualquer motivo, ela gera insegurança e baixa autoestima e o papel do seu corpo perfeito, é dar meios para você se sentir a mulher mais linda do mundo todos os dias, veja aqui como acabar com a flacidez. Confira!
Benefícios Shake Antiflacidez
Esse shake tem uma função em especial que é acabar com a flacidez da pele, quando emagrecemos muito rápido corremos o sério risco ficar com a pele flácida, principalmente as pessoas que fizeram redução de estomago, elas são as mais afetadas com esse mal e o shake melhora aparência da pele.
Todos os ingredientes juntos têm inúmeros benefícios que contribui para a reconstrução das fibras, o leite desnatado é rico em vitaminas e minerais, a linhaça é em ácido graxo e omêga 3, a maça ajuda com a grande quantidade de pectina e sais minerais além de muita vitamina B. Esse shake vai te ajudar a firmar o corpo e deixar tudo em cima.
Receita
Ingredientes:
- 1 copo de leite desnatado
- ½ maça com casca
- 1 colher de sopa aveia
- 1 colher de linhaça
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidodificador por 5 minutos até que fique homogênea, pois a linhaça vai tornar o shake mais firme, consuma após o seu treino, pois ele vai ajudar a reconstruir as fibras dos músculos. Não é necessário que coe, a maça deve ser com a casca porque ela é rica em pectina e vitamina B essencial para a melhora da aparência da pele.
Como Consumir
Esse shake deve ser consumido sempre após o treino, não acrescente açúcar ou adoçante os ingredientes desses elementos, acabam afastando o resultado esperado mesmo que seja para melhorar o sabor lembre-se que a intenção não é tomar um milkshake mais sim, reestruturar a fibra e o colágeno perdido com o tempo.
Ele possui cerca de 5 calorias e as vitaminas melhoram a sua saúde e fortalece seu sistema imunológico além, de impedir que sua pele continue se desgastando com o efeito sanfona, ele não melhora somente a flacidez mais também as celulites estrias suavizando suas inflamações.
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