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Shake de Hibisco com Amora Emagrece – Receita, Como Consumir e Benefícios

Prepare o shake de hibisco com amora que emagrece e é uma bebida totalmente funcional sendo recomendada pela nutricionista Andrea Santa Rosa Garcia. Confira a receita, como consumir e benefícios.

Muito saboroso, o shake de hibisco com amora é também funcional e emagrece, se sua meta é uma dessas então estará fazendo a melhor escolha. O hibisco ficou bastante conhecido pelos inúmeros benefícios que ele apresenta para a saúde e se tornou item fundamental para quem deseja emagrecer, além disso o sabor dele é incomparável. A receita dessa bebida não leva ingredientes que são difíceis de se adquirir, por isso é uma opção para quem estava procurando um shake novo que é preparado com o hibisco. Você logo irá sentir a diferença, porque os recursos disponíveis nesse shake disponibilizam tudo o que será preciso para que sejam eliminados as gorduras do seu corpo. Acompanhe a receita, como consumir e benefícios dessa bebida.

Receita do Shake de Hibisco com Amora Emagrece

Ingredientes:

  • ½ banana;
  • ½ xícara de amora;
  • 1 colher (chá) de flor de hibisco;
  • Raspas de gengibre.

Modo de preparo:

Deixe em repouso de um dia para o outro a flor de hibisco, deixando ela de molho na água, feito isto, coloque todos os ingredientes no liquidificador colocando uma xícara da mistura da flor do hibisco e bata. Pronto para beber.

Como Consumir o Shake de Hibisco com Amora Emagrece

Os shakes são popularmente conhecidos por conta de seus efeitos positivos para o corpo, além disso esse shake de hibisco pode ser usado sem a menor preocupação antes do treino e durante o jejum. Para consumir não acrescente açúcar, pois isso irá impactar negativamente no resultado e também ele não será necessário porque o hibisco tem um sabor bastante agradável. Se não gostar de algum ingrediente, substitua por algum de sua preferência e não se esqueça que você deve trocar por um item que seja também saudável.

Benefícios do Shake de Hibisco com Amora Emagrece

Esse shake vai ser eficiente para você que está buscando um complemento das suas refeições diárias e precisa de um recurso para ser inserido na sua dieta. Usando o hibisco você terá como resultado a aceleração do seu metabolismo, pois através desse processo haverá queima das calorias, além disso esse ingrediente é capaz de fazer com que seu intestino funcione perfeitamente, acarretando na melhora do processamento dos carboidratos e da gordura. Aliado ao gengibre e a banana os efeitos serão totalmente predominantes, pois esses alimentos fazem com que a meta de emagrecer seja alcançada. A amora é capaz de combater os radicais livres e previne doenças como hipertensão arterial e diabetes. Escolha esse shake para adquirir mais qualidade de vida.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…

Autoria: Dayane

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