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Shake de Manga Acelera o Metabolismo – Receita e Benefícios

Experimente o shake de manga que é uma bebida excelente para emagrecer pois ela acelera o metabolismo e oferece diversos nutrientes indispensáveis para a saúde. Acompanhe a receita e os seus benefícios.

Se alimentar todos os dias corretamente é um desafio para quem tem uma rotina agitada e precisa perder peso, mas é possível recorrer a bebidas que suprem diversas necessidades nutricionais e podem ser preparadas rapidamente. Escolha o shake de manga, caso seu objetivo seja emagrecer pois ele acelera o metabolismo e reúne ingredientes termogênicos capazes de queimar a gordura rapidamente. Em comércios são vendidos diversas versões de shakes, porém nem todos são feitos com recursos naturais por isso experimente essa opção que vai te ajudar no processo de emagrecimento. Aproveite para inserir essa bebida no seu cardápio durante a realização da sua dieta e inclua como lanche entre as refeições. Confira a receita e os seus benefícios.

Receita do Shake de Manga Acelera o Metabolismo

Você não pode deixar de experimentar esse shake de manga e para isso divulgamos a seguir o passo a passo da preparação dessa bebida que vai acelerar a queima de gordura. Tenha a mudança que deseja depois de inserir essa opção no cardápio da sua dieta.

Ingredientes:

  • 2/3 de uma xícara de manga;
  • 1 colher (café) de chá verde em pó;
  • 1 colher (chá) de manteiga de coco;
  • 1 lasca de gengibre;
  • 1 colher (café) de canela;
  • 1 copo de água gelada;
  • 4 cubos de gelo;
  • 15 folhas de hortelã.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e deixe bater. Sirva gelado.

Benefícios do Shake de Manga Acelera o Metabolismo

Esse shake é uma bebida que deve fazer parte da sua alimentação pois ele reúne ingredientes que apresentam diversos benefícios para a saúde. A manga ajuda a melhorar a digestão, contém poucas calorias, fortalece o sistema imunológico e tem propriedades antioxidantes que previnem o aparecimento de algum tipo de câncer. O chá verde é uma bebida que integra diversas dietas, porque ele tem cafeína e catequinas fornecendo assim a função de acelerar o metabolismo, retarda o envelhecimento celular e combate o colesterol. A hortelã garante saciedade e juntamente com a canela potencializa a ação de emagrecimento. Usufrua dessa bebida para conseguir excelentes resultados.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até breve…

Autoria: Dayane

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