Smoothie de Beterraba e Uva Funcional – Receita e Benefícios
Procura acelerar ainda mais os resultados do seu emagrecimento? Então acrescente no seu cardápio o smoothie de beterraba e uva funcional pois essa é uma bebida ideal para a dieta. Confira a receita e os seus benefícios.
Lidar com a rotina atarefada e ainda cuidar do corpo é um objetivo que muitas pessoas não conseguem alcançar, mas com o auxílio de bebidas elaboradas rapidamente pode ser ainda mais fácil cumprir essa missão.
Para te ajudar na elaboração de um cardápio nutritivo conte com o smoothie de beterraba e uva funcional porque essa é uma sugestão de bebida para quem precisa emagrecer com saúde. São ingredientes naturais que compõe essa receita que é leve e rica em nutrientes. Os resultados serão visivelmente notados para isso é necessário combinar as refeições com bebidas que potencializam os efeitos do emagrecimento e prometem sucesso durante a realização da dieta. Experimente o smoothie de beterraba e uva funcional e ganhe mais motivação depois que conseguir perder medidas por meio dessa opção. Acompanhe a receita e os seus benefícios.
Receita do Smoothie de Beterraba e Uva Funcional
Para elaborar essa bebida você precisará reunir os ingredientes da lista a seguir. Acompanhe também o modo de preparo e integre o smoothie de beterraba e uva funcional no cardápio da sua dieta.
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de beterraba crua em cubos;
- ½ copo de suco de uva concentrado;
- 1 colher (sobremesa) de chia;
- ½ unidade de banana nanica madura congelada;
- Gelo.
Modo de preparo:
Deixe bater todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
Benefícios do Smoothie de Beterraba e Uva Funcional
O smoothie de beterraba e uva é considerado funcional porque possui ingredientes que agem combatendo diversas doenças. A beterraba é indicada por muitos nutricionistas, porque ela fortalece o sistema imunológico, 
diminui a pressão alta, contém muitas fibras que auxiliam no bom funcionamento do intestino e para quem treina garante que muitos nutrientes cheguem aos músculos porque relaxa os vasos sanguíneos. O suco de uva é responsável por acelerar o metabolismo devido a presença do ácido úrico que cumpre essa função e combate o envelhecimento precoce. A semente de chia é um alimento que reduz a gordura e ela é rica em vitaminas, já a banana auxilia no processo de emagrecimento porque garante saciedade. Essa bebida é saudável e permite que você perca peso com saúde.
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Autoria: Dayane
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