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Smoothie de Beterraba e Uva Funcional – Receita e Benefícios

Procura acelerar ainda mais os resultados do seu emagrecimento? Então acrescente no seu cardápio o smoothie de beterraba e uva funcional pois essa é uma bebida ideal para a dieta. Confira a receita e os seus benefícios.

Lidar com a rotina atarefada e ainda cuidar do corpo é um objetivo que muitas pessoas não conseguem alcançar, mas com o auxílio de bebidas elaboradas rapidamente pode ser ainda mais fácil cumprir essa missão. Para te ajudar na elaboração de um cardápio nutritivo conte com o smoothie de beterraba e uva funcional porque essa é uma sugestão de bebida para quem precisa emagrecer com saúde. São ingredientes naturais que compõe essa receita que é leve e rica em nutrientes. Os resultados serão visivelmente notados para isso é necessário combinar as refeições com bebidas que potencializam os efeitos do emagrecimento e prometem sucesso durante a realização da dieta. Experimente o smoothie de beterraba e uva funcional e ganhe mais motivação depois que conseguir perder medidas por meio dessa opção. Acompanhe a receita e os seus benefícios.

Receita do Smoothie de Beterraba e Uva Funcional

Para elaborar essa bebida você precisará reunir os ingredientes da lista a seguir. Acompanhe também o modo de preparo e integre o smoothie de beterraba e uva funcional no cardápio da sua dieta.

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de beterraba crua em cubos;
  • ½ copo de suco de uva concentrado;
  • 1 colher (sobremesa) de chia;
  • ½ unidade de banana nanica madura congelada;
  • Gelo.

Modo de preparo:

Deixe bater todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Benefícios do Smoothie de Beterraba e Uva Funcional

O smoothie de beterraba e uva é considerado funcional porque possui ingredientes que agem combatendo diversas doenças. A beterraba é indicada por muitos nutricionistas, porque ela fortalece o sistema imunológico, diminui a pressão alta, contém muitas fibras que auxiliam no bom funcionamento do intestino e para quem treina garante que muitos nutrientes cheguem aos músculos porque relaxa os vasos sanguíneos. O suco de uva é responsável por acelerar o metabolismo devido a presença do ácido úrico que cumpre essa função e combate o envelhecimento precoce. A semente de chia é um alimento que reduz a gordura e ela é rica em vitaminas, já a banana auxilia no processo de emagrecimento porque garante saciedade. Essa bebida é saudável e permite que você perca peso com saúde.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…

Autoria: Dayane

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