Suco de Maçã Verde Com Aveia Anti Acne – Receita, Como Consumir e Benefícios
Consuma o suco de maçã verde com aveia anti acne que é um aliado quando o assunto é beleza da pele. Acompanhe a receita, como consumir e os seus benefícios.
As acnes são imperfeições que incomodam muitas pessoas, principalmente os adolescentes, cuja fase é a que possui mais pretensão desses aparecimentos. 
É muito comum pessoas reclamarem das espinhas e dos cravos, mas podemos dizer algo bom para quem possui esse problema. Todavia existem sucos anti acne que ajudam a ativar as células de colágeno deixando a face mais rejuvenescida além de outros locais mais que apresentam essas manchas. O suco de maçã verde com aveia anti acne é poderoso e além de garantir uma pele lisinha, poderá ainda auxiliar na perda de peso, basta apenas que as pessoas possam reeducar a alimentação e realizar ainda uma rotina de exercícios físicos. Identifique o problema e escolha o melhor tratamento que envolva alimentos ou até uma alternativa caseira. Veja a receita, como consumir e os seus benefícios.
Receita do Suco de Maçã Verde Com Aveia Anti Acne
Para saborear a bebida, separe os ingredientes que listaremos a seguir. Essa é uma sugestão aliada da beleza da pele que promove uma limpeza de dentro para fora atuando contra a temível acne.
Ingredientes:
- 1 maçã verde;
- Suco de uma laranja;
- 1 colher de aveia em flocos a gosto;
- 1 ou 2 folhas de couve;
- Gotas de mel a gosto.
Modo de preparo:
Corte em pedaços a couve e a maçã. Coloque no liquidificador e acrescente os demais ingredientes. Bata bem até obter uma mistura homogênea e coloque gelo se preferir.
Como Consumir o Suco de Maçã Verde Com Aveia Anti Acne
Essa receita é muito simples de ser preparada, mas se preferir poderá incrementar de acordo com seu gosto. Os alimentos ricos em vitamina A podem ser inseridos nos seus sucos, como por exemplo, as folhas e as frutas vermelhas. Se preferir outro sabor, aposte em fontes de zinco como no gérmen de trigo. A laranja e limão são ótimos também. Eles podem ser aproveitados para acabar com a acne além de outros variados, ricos em vitaminas E e C. Todos esses ingredientes podem ser misturados no suco e irão garantir efeitos cicatrizantes que eliminarão essas imperfeições. Evite o açúcar, por isso se quiser adicione apenas o mel. Consuma pelo menos um copo cheio da bebida funcional todos os dias, e mesmo assim faça uma reeducação alimentar para garantir mais saúde e a eliminação completa dos cravos ou espinhas.
Benefícios do Suco de Maçã Verde Com Aveia Anti Acne
O suco é um poderoso ativador de células, pois ele tem um alto teor de ações anti-inflamatórias que agem a favor da eliminação de toxinas do corpo. 
O líquido possui ação antioxidante e elimina as impurezas mantendo a pele sempre limpa além de lisinha. O seu poder também é cicatrizante o que protege os tecidos e ainda atua para combater as imperfeições e aumentar o rejuvenescimento. Em poucos dias os resultados podem aparecer e se combinado a uma dieta ajuda a emagrecer. Aproveite a aveia e o mel em outras receitas destinadas a beleza da pele, inclusive em uma máscara. Utilize esses recursos tanto na alimentação quanto em outras demandas, pois assim estará adquirindo hábitos saudáveis. Fique com a pele bonita, o corpo em dia e os cabelos bem cuidados aproveitando essa combinação.
Por fim, é preciso distinguir acne de espinhas, pois muitos acham que é a mesma coisa, mas não é. As espinhas são sintomas dessa doença que afeta geralmente o rosto, entretanto existem diversos tratamentos eficientes. As clínicas de estética oferecem o laser fotona 4D, onde é possível tratar a acne ativa e cicatrizada, o peeling também é outra escolha que ajuda a retirar a acne que não esteja inflamada e a limpeza de pele pode contribuir muito para o equilíbrio da região. Os jovens são mais propensos ao problema, devido a grande mudança hormonal que ocorre no período da puberdade. Logo surgem também seguidos dessa doença os cravos, cistos, caroços e cicatrizes. Outra escolha é utilizar receitas caseiras, porém fique atento aos ingredientes para não sofrer alguma reação adversa indesejável. Aproveite que o suco irá fazer um tratamento que limpa de dentro para fora.
Consuma o suco de maçã verde com aveia anti acne e comente aqui em nosso blog os seus resultados.
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