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Suco de Melão Com Limão Para Desinchar – Receita e Benefícios

Aprenda como fazer o suco de melão com limão que contém propriedades excelentes para ajudar a desinchar, por isso pode ser uma opção deliciosa para consumir no dia a dia. Confira a receita e os seus benefícios.

Existem diversos fatores que interferem na perda de peso, principalmente para quem sofre diariamente com o inchaço causado pela retenção de líquidos. A personal nutrichef Vanessa Prieto, sugere o suco de melão com limão para desinchar que utiliza ingredientes capazes de reverter o excesso de líquido. Aposte nessa receita ideal para o dia a dia, porque ela é muito rápida de preparar e tem um sabor delicioso. Os sucos, shakes e smoothies tem sido inseridos em muitas dietas pois são bebidas refrescantes e naturais. Lembrando que nenhuma dessas opções deve substituir uma refeição, pois elas são o complemento da alimentação de quem deseja seguir uma vida saudável. Acompanhe a receita desse suco e os seus benefícios para o corpo.

Receita do Suco de Melão Com Limão Para Desinchar

Reúna os ingredientes que serão listados a seguir e prepare esse suco delicioso que não leva muito tempo para estar pronto. Essa bebida deve ser consumida no seu cotidiano para favorecer a sua saúde.

Ingredientes:

  • 1 fatia de melão;
  • 6 folhas de hortelã;
  • 1 colher (sobremesa) de chia;
  • Suco de 1 limão;
  • 1 copo de água de coco gelada.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e deixe bater até obter uma mistura homogênea. Pronto para servir.

Benefícios do Suco de Melão Com Limão Para Desinchar

Essa bebida tem propriedades diuréticas, sendo que exerce a função de diminuir o inchaço e esse processo garante que você perca medidas. O melão sem dúvidas pode integrar uma dieta e receitas para emagrecer, porque ele elimina toxinas que causam danos ao organismo, contém alto teor de eletrólitos favorecendo a hidratação do corpo, contém muitas vitaminas e poucas calorias, já o limão melhora a imunidade, ajuda na digestão e contém propriedades anti-inflamatórias. O hortelã combina com diversas receitas e é considerado um remédio natural para tratar diversas doenças, além de estimular as enzimas digestivas favorecendo o emagrecimento e eliminando substâncias indesejáveis do corpo. Prepare esse suco muito saudável e não deixe de inserir na sua dieta.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até breve…

Autoria: Dayane

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