Suco Energético Para o Carnaval – Receita de Como Fazer, Consumir e Benefícios

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Quer ter mais disposição para poder curtir o carnaval de forma mais especial e intensa? Então aproveite para aprender dicas especiais de suco energético, eles são ótimos para trazer mais energia e garantir resultados hidratantes para as belas medidas e ainda para a curtição de montão com o samba. Para quem adora as festas de fevereiro e adora cair na folia, esse pode ser um dos grandes passos de fazer as suas adrenalinas serem ainda melhores. Aposte em preparos de sucos especiais e aproveite o ano de 2022 de maneira adorável.

Receita de Como Fazer Suco Energético Para o Carnaval

Ingredientes – Receita 1

• Frutas vermelhas variadas
• Raspas de gengibre
• 1 copo de suco de laranja
•  1 colher de mel
• 1 colher de linhaça

Ingredientes – Receita 2

• 1 copo de leite desnatado
• 1 colher de canela
• 1 colher de guaraná em pó
• 1 colher de chia

Ingredientes – Receita 3

• 200 ml de suco de abacaxi
• 1 colher de óleo de coco
• 3 morangos
• 100 ml de leite de soja

Ingredientes – Receita 4

• 1 folha de couve
• Raspas de gengibre
• Meia cenoura
• Suco de 1 limão
• Pitada de pimenta
• Meio tomate

Todas essas receitas precisam ser batidas no liquidificador, quanto a mistura estiver homogênea pode ser acrescentado o gelo e depois gotas de mel ou adoçantes e bata novamente. Em seguida é só beber. Um copo por dia é o suficiente.

Como Consumir os Sucos Energéticos Para o Carnaval

Essas receitas acima podem ser modificadas de acordo com o seu gosto, você poderá trocar a variedades de ingredientes acima por outros da mesma categoria, sendo eles legumes, frutas ou verduras, ou ainda temperos como salsa, manjericão e outros mais. Esses tipos de alimentos são saudáveis e desintoxicam o corpo de forma satisfatória garantindo que as pessoas possam apresentar mais energia ao corpo, aumentando a disposição para sambar e curtir a folia de carnaval.

Além de optar em consumir um copo desse por dia, é recomendado que se tenha uma dieta incluída com esse novo hábito, pois assim os seus resultados de disposição e boa forma só tem a melhorar. Portanto, reeduque sua alimentação com ingredientes integrais, frutas, legumes verduras e carnes brancas além dos cereais, eles serão ótimos para o seu bem estar.

O gengibre, a pimenta, canela e as sementes de chia e linhaça são os ingredientes chaves para o seu corpo apresentar mais energia, eles são ricos em ações termogênicas que aumentam ainda mais o seu bem estar e a energia do corpo como um todo. Aposte em outros ingredientes da mesma categoria em seu suco, como por exemplo castanhas, frutas secas, nozes e outras mais.

Benefícios

Os benefícios que esses líquidos podem oferecer são grandiosos, pois eles são ricos em fibras e as ações termogênicas já faladas, elas podem ser ótimas em aumentar a energia do corpo potencializando o bem estar. Além desses excelentes benefícios podemos contar com melhor funcionamento de intestino, pois ele tem alto poder detox.

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