Suco Termogênico Pré- Treino – Como Consumir e Benefícios
O suco termogênico pré-treino tem feito o maior sucesso nas academias brasileiras, porque tem ajudado muitas mulheres a conquistarem o corpo que sempre sonhou, livre dos culotes e também pneuzinhos. Confira!
Você sabe por que os alimentos termogênicos são essências na vida de quem deseja emagrecer? Caso sua resposta seja não nós iremos esclarecer tudo para você, os termogênicos aceleram o metabolismo e com e também aumentam a temperatura corporal facilitando a eliminação do tecido adiposo, ou seja, gorduras.
Existem muitos sucos e bebidas termogênicas, porém a que produz mais efeito depende dos ingredientes, o gengibre aumenta a temperatura do corpo em até 10% já o capsaicina consegue até 20% sem contar o chá verde, a pimenta caiena e o café preto, todos eles tem ação termogênica na qual ajuda na eliminação do tecido adiposo. Eles ajudam muito, porém não faz milagres é necessário que você tenha boa alimentação e também pratique exercícios físicos que além de eliminar os culotes e pneuzinhos também ficar com o corpo bem definido, o suco na qual indicamos queima gordura de forma impressionante e deve ser ingerido antes dos seus treinos, veja a seguir a receita e como como consumir.
Como Consumir o Suco Termogênico
Como dito acima este suco é para ser ingerido antes de suas atividades físicas com o período 
de 30 minutos antes de iniciar suas praticas, dependendo dos ingredientes não é bom que consuma a noite, porque pode acelerar o seu metabolismo de tal forma atrapalhando o seu sono, ele irá aumentar sua energia e pode ser ingerido todos os dias, porém pessoas hipertensas, mulheres gravidas, crianças e cardiopatas só podem ingerir este suco a indicação do seu médico.
Caso o suco seja muito forte para você acrescente algumas gotas de adoçante, ou uma pequena colher de mel mecha bem e sirva-se, porém nada faz milagres é necessário que faça exercícios físicos para potencializar a queima da gordura, e também cuidado com os alimentos na qual você irá ingerir para que não sejam calóricos.
Benefícios do Suco Termogênico
Este suco acelera o seu metabolismo e também aumenta a temperatura do seu corpo, eliminando com agilidade a gordura localizada, ele também aumenta a libido e melhora o seu desempenho sexual, tem ação antiflamatória que combate as celulites, reforça o seu sistema imunológico combatendo a doenças virais, protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células.
Combate ao sedentarismo, aumenta a energia e disposição, ajuda você a secar a barriga e você conquistar a tão sonhada silhueta definida, para quem necessita emagrecer este suco é uma grande opção.
Receita do Suco Termogênico
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½ limão
- 2 fatias de melão
- ½ copo de água gelada
- 2 colheres de sopa de semente de inhame
- 2 colheres de sopa de uva
- 4 rodelas grandes de gengibre
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidodificador sirva-se logo em seguida.
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