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Tempero de Salada Com Flocos de Alho Para Emagrecer – Receita, Como Consumir e Benefícios

A nutróloga Tamara Mazaracki recomenda o tempero de salada com flocos de alho para emagrecer, porque ele acelera o metabolismo e elimina as gorduras. Aprenda aqui a receita, como consumir e os seus benefícios.

A salada é a refeição mais buscada por quem deseja reduzir medidas mas não é à toa, porque esse prato conta com uma grande variedade de ingredientes nutritivos, é uma opção leve perfeita com poucas calorias e pode levar molhos deliciosos. Conheça uma nova forma de experimentar essa delicia com o tempero de salada com flocos de alho para emagrecer. Essa versão mais incrementada é indicada pela nutróloga Tamara Mazaracki. Normalmente para temperar fica apenas disponível sal e óleo e isso adiciona mais calorias ao prato. O resultado dessa alimentação é mais alguns quilos na balança. Para que não ocorra, experimente esse tempero natural sugerido por uma especialista da saúde que fica pronto em questão de segundos e desfrute desse segredo emagrecedor. Acompanhe a receita, como consumir e os seus benefícios.

Receita do Tempero de Salada Com Flocos de Alho Para Emagrecer

Para acrescentar essa opção no cardápio da dieta, prepare reunindo os ingredientes selecionados a seguir. Essa é uma versão pouco calórica que contribui para a redução de medidas.

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) de flocos de alho;
  • Uma colher (café) de sal rosa do Himalaia;
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco extra virgem sabor limão;
  • Uma colher (chá) de vinagre balsâmico;
  • 1 colher (sopa) de azeite extra virgem.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes em um potinho e misture bem.

Como Consumir o Tempero de Salada Com Flocos de Alho Para Emagrecer

Esse tempero é uma ótima substituição para aqueles que são comercializados em grandes mercados e que levam muitas calorias para as refeições. Consuma regando em uma salada de sua escolha e pode ser aquela que seja sua favorita, mas não esqueça de manter uma alimentação saudável e de também praticar exercícios físicos. É preciso ficar atento, porque pessoas com gastrite devem consultar um médico especialista antes de iniciar o uso da opção para a salada natural. Lembrando que ela não faz milagres mas contribui e muito para o processo de emagrecimento. No preparo essa receita, que pode ser confundida com um suco porque fica com aspecto mais líquido, mas não utilize dessa maneira pois estará comprometendo os efeitos do poderoso tempero. Escolha fazer a troca de alimentos calóricos por funcionais e saudáveis.

Benefícios do Tempero de Salada Com Flocos de Alho Para Emagrecer

A receita é aliada da perda de peso. Ela conta com ação termogênica onde aumenta a temperatura do corpo favorecendo a queima de culotes e pneuzinhos, além disso detona com o excesso de gordura que gera imperfeições. A ação desintoxicante do tempero ajuda a eliminar as mas toxinas que causam inchaço e a retenção de líquidos. Os antioxidantes que estão presentes protege a pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células, proporciona a aceleração do metabolismo e com isto é possível emagrecer rapidamente. Essa sugestão é perfeita para quem busca um corpo em forma com o ganho de curvas e a perda de alguns quilos. Uma salada ficará completa com essa nova indicação da nutróloga.

Existem tantos ingredientes que podem ser usados para temperar uma salada, porém é preciso se policiar pois nem todos são saudáveis. Ele ajuda a fazer uma grande diferença no prato que está sempre presente no cardápio de quem busca o emagrecimento. É importante diferenciar os molhos de temperos, pois quando um está presente o outro não precisa ser acrescentado. A indústria alimentícia está atendendo aos gostos mais exigentes e lança temperos ou molhos variados, entretanto prefira as versões naturais que são mais nutritivas. Muitas mulheres acreditam em receitas milagrosas, mas pecam porque estão com os mesmos hábitos antigos ingerindo alimentos calóricos e não praticam atividades físicas. Dessa maneira, o efeito sanfona é garantido e gera grande desmotivação. Aproveite os benefícios desse tempero e ganhe ajuda na eliminação de gorduras. Use ingredientes novos e bastante nutritivos.

Consome muita salada no dia a dia? Adicione esse tempero de salada com flocos de alho para emagrecer e comente aqui em nosso blog se aprovou.

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