Receitas

Torta Light na Lata Para Emagrecer – Como Consumir

A torta light na lata  para  emagrecer é perfeita para quem deseja manter a dieta só que sem abrir mão de pratos saborosos, está torta  contém pouquíssimas calorias e ainda oferece muitos vitaminas e nutrientes ao seu corpo porque é  feita com  ingredientes naturais. Confira!

tooortaSe você está pensando em perder uns quilinhos mais só de pensar em dietas e restrições rigorosas já bateu aquele desamino,  não se preocupe  nós  vamos  te ajudar  a melhor maneira de emagrecer é através de  boa alimentação, e você pode conseguir isto  trocando  os alimentos calóricos por saudáveis,  entre estas substituições chamadas de receitas  funcionais, nós  encontramos a torta light na lata que vai te ajudar a emagrecer com saúde de maneira impressionante porque atribui muitas vitaminas e nutrientes que seu corpo precisa,  para quem  deseja emagrecer com saúde sem abrir mão de receitas saborosa está torta light é uma excelente opção.  

Como dito acima sabemos que o processo de emagrecimento não é uma tarefa fácil é necessário muito empenho e dedicação para conseguir alcançar as metas,  por  isto sempre oferecemos dicas  que facilitaram  todo o processo.

Como Consumir a Torta Light

Não existem  regras  para consumir  está torta, ela só não deve ser colocada no lugar do almoço jantar, tomantee está torta light de lata, é  muito saboroso e oferece muitos benefícios a sua saúde, principalmente quando assunto é emagrecimento,  ela  vai oferecer a sensação de saciedade e é perfeito para quem está muito a fim de eliminar uns quilinhos de maneira natural e simples.

Para melhores resultados mantenha  uma alimentação equilibrada e faça regularmente atividades físicas,  somente assim você conseguirá eliminar de uma vez por todas os quilinhos a mais que adquiriu com o decorrer dos anos, sabemos que emagrecer não é uma tarefa fácil mais com os alimentos certos você conseguirá perder quilos de  uma maneira eficiente e simples sem  passar fome  ou vontade de comer  alimentos diferentes.

Receita da Torta Light

  • 1 colher (sopa) de queijo parmesão light ralado
  • 1 fatia de berinjela picadatorta-salgada-na-lata-na-mesa
  • 1 ramo de tomilho
  • 1 ovo
  • 4 colheres (sopa) de farinha de arroz
  • 1 colher (chá) de fermento pó
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • ¼ de cebola roxa picada
  • 4 tomates cereja cortados ao meio
  • 1 lata lavada e seca

Modo de Preparo: Pré-aqueça o forno a 180ºC. Em um bowl, junte a berinjela, tomate, cebola e tomilho. Tempere com sal e pimenta e reserve. Em outro bowl, bata rapidamente o ovo. Acrescente o fermento e a farinha aos poucos, mexendo sempre. Forre o fundo da lata com papel manteiga. Acomode um pouco da massa. Coloque no meio os legumes temperados. Junte o queijo. Coloque o restante da massa. Finalize com mais um pouco dos legumes. Leve ao forno por 20 minutos. Retire e sirva em seguida.

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Autoria: Raquel Dimas.

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