Receitas

Waffle Low Carb de Chocolate – Receita e Benefícios

Veja como preparar um delicioso waffle Low Carb de chocolate. Além de possuir um preparo fácil, fornece benefícios graças aos seus ingredientes. Continue lendo o nosso post para saber como fazer.

Incluir receitas saudáveis no nosso cardápio é sempre importante, principalmente se você segue alguma dieta. É bom, pois isso ajudará a variar o seu cardápio, não o deixando enjoativo. Entre essas receitas saudáveis, você também poderá encontrar sobremesas. Uma sobremesa famosa é o waffle, o qual você encontra em diversos sabores. Aqui, iremos ensinar a fazer um delicioso e benéfico waffle de chocolate, da famosa dieta Low Carb. Seu preparo é bem simples. Gostaria de aprender? Encontre então sua receita a seguir, além de conhecer alguns dos benefícios que ele fornece.

Receita do Waffle Low Carb de Chocolate

A seguir, iremos ensinar como preparar o waffle Low Carb de chocolate, mostrando a vocês todos os seus ingredientes e o seu modo de preparo. Em seguida, vamos também ensinar como prepara-lo.

Ingredientes:

  • 2 colheres de água quente
  • 1 colher de fermento em pó
  • 1 colher da canela em pó
  • 2 ovos
  • 2 colheres de farinha de amêndoa
  • 1 scoop de whey protein de baunilha
  • 1 colher de óleo de coco
  • 1 colher de adoçante xylitol
  • 1 colher de cacau em pó
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 1 xícara de chocolate amargo
  • 1 xícara de leite de coco
  • 4 morangos

Modo de preparo:

Massa

Com um garfo, bata os ovos. Em seguida, em um outro recipiente, misture a água quente e o cacau em pó. Depois, misture tudo com o resto dos ingredientes, com exceção ao chocolate amargo e ao leite de coco. Mexa até ficar tudo bem misturado. Deixe para colocar o fermento por último. Aqueça uma frigideira e espalhe a massa, até ficar sólida.

Calda

Em uma vasilha, coloque o chocolate amargo e o leite de coco, os derreta em banho-maria. Terminando, despeje a calda por cima do waffle pronto e finalize com os morangos.

Benefícios do Waffle Low Carb de Chocolate

O leite de coco é antioxidante, fornece benefícios ao coração, fortalece o sistema imunológico, ajuda na perca de peso e combate radicais livres no organismo. O morango combate o envelhecimento, previne doenças cardiovasculares e elimina inflamações. A canela ajuda na perca de peso, melhora a saúde do sistema digestivo, sacia o apetite e é afrodisíaca. O cacau em pó é antioxidante e é anti-inflamatório, controla a pressão arterial, retarda o envelhecimento e ajuda na perca de peso. Já o whey protein ajuda na perca de peso, sacia o apetite e aumenta a densidade óssea.

Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!

Autoria: Andreza Correa

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