Por mais que tentemos, é difícil não viver a vida sem lidar com o temido aumento de peso. Ele faz parte das alterações que ocorrem nosso corpo. A má alimentação e doenças que retardam o metabolismo são as causas mais comuns, e é graças a elas que podemos encontrar jovens ou até crianças obesas. Porém, […]
A estética é sempre um item importante. Hoje em dia, por exemplo, encontramos produtos para todos os tipos de problemas estéticos. É por isso que não cuidar é apenas uma escolha. Entendemos que a rotina corrida de muitas pessoas podem atrapalhar os cuidados, porém alguns são essenciais e esses devem ser priorizados. A pele é […]
A aparência é um item muito importante para as pessoas, pois é algo visto, que interfere então na imagem das pessoas. Dentro da aparência várias partes do nosso corpo entram, como a pele e cabelos, que são as regiões principais. Por serem regiões do corpo, elas necessitam de cuidados. Uma pele saudável, por exemplo, dificilmente […]
Os exercícios da Miss Melissa Gurgel apresentam movimentos eficazes para cintura fina e são praticados pela vencedora desse famoso concurso em 2014. Veja aqui como fazer e os seus benefícios. São muitas exigências para se enquadrar no concurso de Miss, tanto que existe um preparo por cada uma previamente a fim de superar as outras […]
A bolacha vegana de aveia é um ótimo lanche para incluir na dieta porque conta com ingredientes naturais aliados da saúde. Aprenda aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. Nos últimos anos, o número de veganos tem crescido bastante tanto que milhares de famosos aderiram ao estilo de vida que se baseia em […]
Experimente o lemon water turbinada que detona com as gorduras e combina água com limão de uma maneira eficiente para tornar o emagrecimento mais rápido. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. Na dieta ou para quem deseja emagrecer, a água com limão é uma escolha porque tem resultados comprovados, mas para […]
Por mais que tentemos evitar, as alterações causadas pelo envelhecimento ocorrem e a pele é uma das partes do corpo afetadas quando o assunto é estética. A pele é o nosso maior órgão, e também, é totalmente exposta. Além disso, é composta por finas camadas que mesmo contendo itens essenciais para sua sustentação, podem ser […]
Conforme vamos envelhecendo nosso corpo muda. Várias alterações ocorrem em decorrência do envelhecimento. Sendo assim, são processos totalmente naturais que em algum momento iremos lidar, como danos estéticos ou diminuição de itens importantes que nos sustentam. Uma mudança que geralmente não é bem vinda é o retardamento do metabolismo, isso porque essa alteração pode causar […]
O mousse de proteína é uma deliciosa sobremesa pós treino que ajuda no desenvolvimento de músculos e contém ingredientes aliados da boa forma. Aprenda a receita, como consumir e os seus benefícios. Normalmente uma dieta rica em proteínas é sugerida por nutricionistas para praticantes de atividades físicas. A Gracyanne Barbosa adere a esse tipo de […]
O suco detox de frutas com gengibre utiliza uma nova combinação de ingredientes que são repletos de vitaminas e capazes de ajudar no processo de emagrecimento. Aprenda a receita, como consumir e os seus benefícios. Nas festas do começo de ano fica quase impossível não realizar uma alimentação exagerada, pois são tantos pratos saborosos, bebidas […]
