É bem comum encontrarmos danos estéticos que afetem nossa aparência. Existem várias causas que podem ser internas ou externas. As internas são mais difíceis de serem controladas, como é o caso da desregulação hormonal. Só ela é capaz de causar danos à pele e também aos cabelos. Porém, existem alguns fatores que podemos controlar como […]
Os exercícios de Gracyanne Barbosa é a aposta da musa fitness para o bumbum e trabalha os músculos da região garantindo a definição. Acompanhe aqui como fazer e os seus principais benefícios. Gracyanne Barbosa é conhecida como uma das musas fitness, por causa dos seus músculos definidos e vive participando de grandes eventos, inclusive o […]
O suco probiótico é uma bebida perfeita sugerida para ganhar músculos, pois auxilia no aumento de massa muscular magra e ajuda na conquista do objetivo mais depressa. Confira a receita, como consumir e benefícios. O corpo sarado é parâmetro de beleza principalmente para os homens, mas essa realidade mudou nos dias atuais, pois mulheres também […]
O brigadeiro de tapioca é um doce indicado na dieta, pois transforma uma opção calórica em aliada da perda de peso e auxilia no funcionamento do intestino. Veja aqui a receita, como consumir e benefícios. Que tal usar um alimento queridinho de praticantes de atividades de físicas e de quem adota um estilo de vida […]
É comum atualmente sermos vítimas de danos estéticos, mesmo com tantos produtos e procedimentos estéticos. O principal motivo disso é a falta de cuidados. Acontece que geralmente a rotina atual das pessoas é sempre bastante corrida, por isso acabam ficando sem tempo para ter esses cuidados. Mas de qualquer, importante que eles sejam tidos, pelo […]
O gaspacho funcional é uma novidade que pode ser inserida no cardápio de quem está de dieta, pois melhora o funcionamento do intestino e emagrece. Acompanhe a receita, como consumir e os seus benefícios. Nunca ouviu falar em gaspacho? Esse é um prato conhecido como uma sopa fria a base de hortaliças e tomate. Ele […]
É difícil ficar totalmente satisfeitos com nosso corpo. Devemos entender que muitos danos ocorrem em decorrência de alterações internas, e essas não estão sob nosso controle. O envelhecimento, por exemplo, é um grande exemplo. Só ele pode causar danos como: fios brancos, aumento de peso, flacidez, rugas e muito mais. Porém, é sempre importante saber […]
É comum durante a vida sofrermos mudanças em nosso corpo, que podem ser tanto externas quanto internas. Depende da causa. Temos as doenças que são as maiores causadores dessas mudanças corporais. Porém há outras causas, como o próprio envelhecimento ou simples hábitos ruins. A nossa estética entra em todas essas causas. Quando o dano é […]
Sabemos o quanto é difícil se manter no peso desejado sempre, já que para isso são necessários hábitos saudáveis. A dieta e os treino são essenciais para manter peso e emagrecer. São as melhores opções para obter esses resultados, já que ao decorrer eles oferecem vários benefícios para o corpo (internamente e externamente). Geralmente, a […]
A máscara de argila branca para pele lisinha utiliza uma combinação de ingredientes naturais e bastante famosos que podem integrar os cuidados diários. Veja aqui a receita, como aplicar e os seus benefícios. São diversos os motivos para redobrar os cuidados com a pele diariamente, pois podem surgir rugas, manchas de sol, espinhas, cravos e […]
