Pratique um potente treino em casa simples que elimina a dor na lombar e consiga fortalecer uma importante área do corpo para combater esse desconforto. Aprenda aqui como fazer e benefícios. Dentre os problemas enfrentados ao longo do passar dos anos, a dor na coluna é um bastante comum e hoje em dia tem sido […]
A máscara de óleo de coco com alecrim é uma novidade excelente para os fios pois acelera o crescimento capilar e possui diversas outras funcionalidades. Confira a receita, como aplicar e benefícios. Fios longos podem ser sinal de feminilidade, mas não é só por esse motivo que muitas mulheres escolhem manter as madeixas mais longas. […]
O suco de uva e romã apresenta uma combinação de frutas que emagrece e é uma bebida aliada da saúde pois auxilia no bem estar. Aprenda a receita, como consumir e os seus benefícios. Quer uma receita de uma bebida que irá auxiliar na perda de peso? O suco de uva e romã é uma […]
Prepare em casa o poderoso hidratante de babosa e mel que contém propriedades maravilhosas para o rosto e deixará sua pele mais protegida. Confira a receita, como aplicar e benefícios. O processo de hidratação é conhecido por atender diversas partes do corpo, sendo a pele e o cabelo essas as áreas mais necessitadas. Para desvendar […]
Conheça as propriedades do suco detox de melão para incluir na dieta e conseguir melhores resultados em pouco tempo. Aprenda aqui a receita, como consumir e os seus principais benefícios. As bebidas saudáveis são capazes de transformar o corpo de qualquer pessoa, mas precisam ser acompanhadas de uma alimentação balanceada e equilibrada. Em qualquer dieta […]
A máscara de centeio e mel é uma fórmula caseira que remove manchas do sol no rosto e faz parte de um excelente tratamento natural indicado para pele afetada por esse problema. Aprenda a receita, como aplicar e benefícios. O sol muitas vezes pode ser um aliado para ganhar aquele bronze, principalmente no verão, mas […]
Conheça as vantagens de praticar a aula de Bodypump que emagrece e define o corpo trabalhando movimentos precisos. Acompanhe aqui como funciona e os seus principais benefícios. A modelo Angela Bismarchi apesar de ser conhecida pelas inúmeras cirurgias plásticas feitas ao longo da vida, surpreendeu a todos após adotar uma nova rotina que não envolve […]
A dieta da festa junina é um método que permite o consumo de alimentos que ficam proibidos nesse período e é uma excelente aposta para emagrecer. Confira como funciona, cardápio e benefícios. A festa junina é considerada a melhor época para ganhar alguns quilos extras, não é mesmo? Em partes, porque existem novas maneiras de […]
Está com desejo de consumir um doce, mas segue uma rígida dieta? Saboreie o muffin fit duplo de chocolate que é uma sobremesa saudável da Flavia Machioni, especialista em cozinha natural. Acompanhe a receita, como consumir e benefícios. Gosta de inovar na cozinha, mas tem receio porque está de dieta? Esse problema acontece principalmente na […]
Sem tempo para frequentar a academia? Aposte no treino em casa que reúne diferentes exercícios para levantar e aumentar o bumbum. Acompanhe aqui como fazer e os seus benefícios. A fórmula perfeita para ter o bumbum mais avantajado sem a necessidade de intervenções cirúrgicas pode estar nos exercícios físicos além disso eles oferecem diversas vantagens […]
