A gelatina de chá verde com mousse de queijo é uma sobremesa fit que contém poucas calorias e ajuda a perder alguns quilos facilmente. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. Gosta muito de preparar sobremesas, mas ainda sim quer perder alguns quilos? A gelatina de chá verde com mousse de queijo […]
Os snacks de abobrinha é uma ótima escolha para incluir na dieta pois é um lanche repleto de nutrientes que contribui para emagrecer. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. Sentir vontade beliscar algo é comum, mas esse desejo aumenta após seguir uma dieta. Para suprir essa necessidade é importante passar longe […]
Problemas estéticos é sempre uma grande dor de cabeça para as pessoas, principalmente para as mulheres que costumam serem as que mais reclamam. A aparência na realidade é sempre um assunto delicado, pois são necessários cuidados para mantê-la em bom estado. É claro que muitos danos estéticos são desenvolvidos por causa de alterações internas em […]
Alterações em nosso corpo irão sempre ocorrer ao longo dos anos, a gente queira ou não. Muitas são causadas pelo nosso corpo mesmo, como o envelhecimento ou acne, por exemplo. Porém, existem algumas mudanças que tem nossas mãos no meio, ou seja, podem ser causados por hábitos nossos como é o caso do aumento de […]
O shake de ração humana parece uma bebida inusitada, mas ela é eficiente para emagrecer pois combina ingredientes aliados da boa forma. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. As novidades não param no mundo fitness, prova disso são as propagandas de produtos divulgados em diferentes meios de comunicação o que atrai […]
Precisa acrescentar novidades no cardápio? Experimente a salada de batata doce que possui ingredientes ideais para o pré treino. Aprenda aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. O resultado da boa forma sempre está relacionado a uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos, pois os dois em conjunto é capaz de […]
Durante a nossa vida o nosso foco deverá ser sempre na nossa saúde. O nosso corpo sempre estará passando por mudanças ou será exposto a fatores que podem prejudica-lo. É por isso que devemos sempre ter o cuidados corretos, nos protegendo e nos fortalecendo. A estética depende exclusivamente disso, cuidados. A pele, por exemplo, necessita […]
Sempre haverá problemas quando o assunto é estética. Hoje em dia é natural vermos informações sobre diversos danos estéticos, pois sempre são bastante procurados. É claro que nem sempre somos capazes de nos proteger totalmente de todos os danos, porém ter cuidados é essencial para evitar que eles ocorram de forma intensa ou cedo demais. […]
Durante a vida o ser humano costuma ter diversos sentimentos diferentes. A lista é grande. E nessa lista temos sentimentos ruins e sentimentos bons, tudo depende da situação pela qual a pessoa esteja passando. Os bons nunca nos fazem mal, porém os ruins fazem, principalmente quando são sentidos de forma intensa. Quando um sentimento ruim […]
Descubra as propriedades dos 7 alimentos termogênicos para emagrecer e acrescente no cardápio, pois poderá conseguir a perda de peso de uma maneira muito eficaz. Acompanhe aqui quais são eles. Perder peso e conquistar um corpo em forma passa longe de ser um processo fácil, mas o mercado da beleza oferece muitas dietas milagrosas, sucos […]
