A estética é um assunto bem importante para a maioria das pessoas, principalmente para ás mulheres. Acontece que ter uma aparência bonita é sinônimo de ter uma pele, cabelos ou unhas saudáveis. Sem saúde, terá danos, como ressecamento, frizz e muitos outros. Portanto, se cuidando é mais fácil evitar danos. Mas, sempre tem um porém. […]
Cuidar da saúde será sempre difícil, independente de qual parte do corpo seja. A parte externa é bem sensível, que no caso seria a pele, o nosso maior órgão. Ela é sensível, pois o tempo todo está sendo exposta a diversos fatores que podem danificá-la bastante, como os raios solares. Na realidade, os raios solares […]
Conheça as propriedades do smoothie de spirulina que é uma bebida eficaz porque queima calorias e aumenta músculos potencializando os efeitos da atividade física no corpo. Aprenda a receita, como consumir e benefícios. A spirulina é um pó extraído de uma alga verde azulada muito comercializado em lojas de suplementação e oferece diversos benefícios para […]
Precisando urgentemente secar? Cumpra o cronograma da potente dieta para perder barriga em 48 horas e transforme as curvas do seu corpo rapidamente. Acompanhe como funciona e o cardápio. Pode até parecer uma notícia falsa quando um programa alimentar promete eliminar uma boa quantidade de gordura corporal em cerca de um mês, semanas ou até […]
Saboreie o suco detox com água de coco para emagrecer e consiga excelentes resultados de forma acelerada, pois a bebida é rica em nutrientes. Acompanhe a receita, como consumir e os seus benefícios. Muitas mulheres sempre estão em busca de esconder algumas imperfeições, sejam elas as gorduras em excesso, manchas, espinhas e cravos. Há métodos […]
A estética é um assunto extremamente delicado, pois a pele é bem sensível e facilmente pode ser prejudicada. Existem vários fatores que podem colaborar para danos estéticos, inclusive fatores externos como é o caso dos raios solares. A energia solar tem sim seus benefícios para a pele, porém jamais deverá ser aplicada em excesso. Por […]
A circulação sanguínea é um dos processos mais importantes que ocorre dentro do nosso corpo. Ela faz parte do sistema circulatório, que tem como função resumidamente transportar oxigênio para o corpo inteiro através do sangue. O nosso corpo precisa de oxigênio, pois é ele que mantém nossas células vivas. Caso qualquer parte do nosso corpo […]
Descubra as vantagens de praticar o exercício montanha alpinista que torra calorias e endurece o abdome para escolher essa potente atividade. Acompanhe como fazer e os seus benefícios. Na academia um personal trainer já impõe diversas atividades que devem ser praticadas no decorrer de um treino e essa tem como base os objetivos do aluno. […]
O requeijão vegano é uma sugestão ideal para acrescentar na dieta, porque possui poucas calorias e contribui para o correto funcionamento do organismo. Confira a receita, como consumir e os seus benefícios. O veganismo é um estilo de vida que deixa de lado os alimentos originados da exploração dos animais. No Brasil existem muitos adeptos […]
O corpo humano é repleto de sistemas, que representar conjuntos de órgãos que juntos realizam diversas funções na área onde se localizam. Um dos sistemas que temos é o digestório, que faz parte de toda a digestão dos alimentos que consumimos, seja ele líquido ou sólido. Outro sistema que temos bem importante inclusive é o […]
