Antes de desesperar com qualquer dano estética que venha de afetar sua aparência, tente antes conhecer sua causa, pois só dessa forma vai conseguir tratar da forma correta. É claro que muitos danos são causados por alterações internas, como é o caso da acne, por exemplo. Porém muitos dos nossos hábitos contribuem para o desenvolvimento […]
A pele é sempre um assunto do interesse de muitas pessoas quando o foco é aparência. Isso porque qualquer alteração será visível, causando até problemas como a autoestima. É por isso que devemos sempre nos cuidar. Muitas das causas de danos estéticos são internas, sendo assim não temos controle. Porém, há também causas externas que […]
É difícil lidar bem com as mudanças que o nosso corpo sofre durante a vida, porém precisamos entender que elas vão ocorrer. O envelhecimento, mesmo, é um dos principais vilões para muita gente, principalmente quando ele afeta nossa estética. Quanto mais velhos, mais nosso metabolismo desacelera. Algumas doenças podem retardar ainda mais o metabolismo. Tudo […]
A batata doce recheada proteica é indicada para ganhar músculos e conta com uma deliciosa combinação de ingredientes que aceleram os resultados. Acompanhe a receita, como consumir e os seus benefícios. Ganhar massa muscular não é tão simples quanto parece, assim como é também difícil conseguir o emagrecimento, pois para as duas situações é necessário […]
Conheça a dieta da combinação que emagrece, pois é um método capaz de eliminar 2 quilos por semana rapidamente e não é muito restritivo. Acompanhe aqui como funciona e o cardápio completo. Quando o objetivo é emagrecer o mercado da beleza costuma oferecer suplementos, sucos, chás, shakes e são tantas opções que fica difícil escolher. […]
O suco verde de aipo e maçã tem propriedades maravilhosas para emagrecer e oferece muitos nutrientes para o organismo, por isso inclua no dia a dia. Aprenda a receita, como consumir e os seus benefícios. Nos dias atuais os sucos verdes têm ganhado destaque na rotina fitness, porque podem combinar diversos tipos de ingredientes. Essa […]
É muito comum hoje vermos pessoas não satisfeitas com sua aparência. Nessa questão entra partes do nosso corpo, que são principalmente pele e cabelos. Essas duas partes do corpo podem ter muita influência estética, pois qualquer dano que afete ela poderá ser visto facilmente. É claro que muitos danos são causados por alterações internas, como […]
É difícil se manter sempre do jeito que queremos, pois nosso corpo está em constante mudança, tanto de forma interna quanto de forma externa. A pele é uma das partes do corpo mais afetada, e por isso, se torna alvo de incômodos, pois qualquer alteração nela poderá ser vista, como celulite, estrias e rugas. Como […]
A salada de mamão verde conta com ingredientes ideais para emagrecer e apresenta um sabor exclusivo oferecido por uma nova combinação. Aprenda a receita, como consumir e os seus benefícios. A salada preparada apenas com folhas ou alface saiu da moda, tanto que nas dietas é possível perceber uma grande variedade desse tipo de alimento […]
O suco de nectarina é uma bebida sensacional para emagrecer que age a favor do bom funcionamento do intestino e proporciona excelentes resultados. Acompanhe a receita, como consumir e os seus benefícios. Nunca ouviu falar de nectarina? Essa é uma fruta pouco conhecida e muito semelhante ao pêssego. Existem muitas maneiras de consumir podendo ser […]
