Dietas

Dieta Pós-parto de Thais Fersoza – Como Funciona e Exercícios

Ao longo dos anos, nosso corpo enfrenta diversas mudanças, tanto externas quanto internas. Muitas são decorrentes do nosso próprio envelhecimento e sobre essas não temos controle. Porém, existem também mudanças que são influenciadas por hábitos tidos por nós, que obviamente podem sim ser controlados. O aumento de peso entra nesses dois tipos. Muitas pessoas engordar […]

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