Suco de Morango Com Inhame Para Eliminar Acne – Receita, Como Consumir e Benefícios
O suco de morango com inhame para eliminar acne é uma bebida poderosa conhecida por muitos que desejam deixar o rosto limpo em pouco tempo. Veja a receita, como consumir e os seus benefícios.
Milhares de pessoas sofrem com acne na face, este é um problema que afeta quase toda população mundial e muitas vezes os tratamentos não são tão eficazes como se espera. 
Desde já muitos dos tratamentos caseiros devem ser avaliados com cautela, pois diversos deles ao invés de fazer o bem acabam causando mais acnes no seu rosto ou até manchas. O suco de morango com inhame para eliminar acne é uma alternativa 100% natural que vai agir de dentro para fora ajudando o organismo a eliminar os excessos de gordura. A alimentação irá sempre ser fonte da resolução de diversos males, por isso desfrute o quanto antes da bebida. Ela deve ser incluída na rotina daqueles que precisam garantir uma pele lisinha, mais bonita e radiante. Acompanhe a receita, como consumir e os seus benefícios.
Receita do Suco de Morango Com Inhame Para Eliminar Acne
A seguir mostraremos os ingredientes necessários para o preparo da bebida. Tenha a disposição e realize esse tratamento que age de dentro para fora. Sinta em breve os efeitos visíveis na pele.
Ingredientes:
- Sete morangos;
- 200 ml de água;
- Metade de um mamão papaia;
- Um pedaço de inhame sem casca.
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e deixe bater por aproximadamente 5 minutos. Em seguida com ajuda de uma peneira, coe o suco para retirar os bagaços. Sirva gelado adoçando com mel ou açúcar mascavo.
Como Consumir o Suco de Morango Com Inhame Para Eliminar Acne
Por ser um suco leve e que proporciona diversos benefícios, ele pode estar sendo consumido diariamente tanto sozinho quanto acompanhado do café da manhã ou da tarde. Contudo, para quem gosta de acompanhar as refeições principais, como almoço e jantar com um refresco, esta bebida também é uma ótima opção. Nesse sentido, para os frequentadores de academias ele também é um ótimo suco energético que vai te ajudar a ter mais disposição para realizar as suas atividades diárias. Por outro lado, o recomendado para pele com acne é sempre lavar o rosto duas vezes por dia com um sabonete específico, usar filtro solar e não espremer cravos ou espinhas. Além disso evitar alimentos ricos em açúcares e gorduras é outra medida que evita a produção de mais sebo. Inclua o suco no cardápio e veja a diferença.
Benefícios do Suco de Morango Com Inhame Para Eliminar Acne
Esse suco proporciona grandes benefícios graças a junção de seus ingredientes poderosos. O mamão papaia é rico em vitaminas C, E e A, tendo em sua composição também os nutrientes 
como cálcio, fósforo, ferro, potássio e riboflavina. Além destes ele faz muito bem para a pele limpando de dentro para fora, podendo até em alguns casos ser usado como máscara facial. O mamão ajuda na digestão e faz muito bem para a saúde dos olhos. O inhame no entanto, potencializa os efeitos porque age como um desintoxicante eliminando impurezas e limpa o sangue o que ajuda no quadro de acne. O morango quando consumido protege o corpo do estresse oxidativo e atrasa os sinais da idade. Por fim, ele também é o ingrediente principal de um hidratante e de muitas outras delicias de receitas para emagrecer.
Embora a acne seja uma doença, muitas pessoas que contam com essa condição não cuidam diariamente da pele o que agrava o quadro e pode causar danos quase que irreversíveis. Afinal, os jovens são os que mais sofrem por conta da mudança hormonal tanto que ocorrem no sexo masculino e no feminino. No entanto, o melhor método para tratar é recorrendo a ajuda de especialistas e eles indicam que a alimentação é um excelente meio. O suco de morango com inhame para eliminar acne pode englobar um cardápio saudável que tem como objetivo solucionar o problema. Todavia essa condição gera efeitos desagradáveis na pele como inchaço, espinhas e cravos. Logo, as glândulas sebáceas ficam obstruídas com pele morta e oleosidade o que gera um processo inflamatório característico da acne.
Que tal incluir na rotina o suco de morango com inhame para eliminar acne? Experimente e comente aqui se aprovou.
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