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Chá de Coentro Emagrece – Como Fazer a Receita, Benefícios e Como Consumir

cha-de-coentroO coentro é conhecido como um dos temperos que influenciam na perda de peso, ele serve como um grande aliado das dietas e pode trazer benefícios para o organismo além de evitar muitas doenças. Apesar de o mesmo ser usado em várias culinárias podemos ainda aproveitar dele para realizar preparados de chá, pois esse aliado emagrece e poderá eliminar os quilinhos a mais. Adicionando o chá de coentro na sua dieta equilibrada os resultados de emagrecimento são notados em poucos dias e os efeitos são eficazes para os obesos e também auxilia a controlar a diabetes. Confira e aproveite!

Como Fazer a Receita do Chá de Coentro Para Emagrecer

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • 2 colheres de sementes de coentro
  • Folhas de coentro frescas

Modo de Preparo

Para poder realizar a receita desse chá, basta adicionar no fogo alto a água pedida, em seguida espere levantar fervura para colocar as sementes, depois de 2 minutos desligue e acrescente as folhas deixando abafado o recipiente por 10 minutos. Em seguida, coe e beba durante o dia.

Benefícios do Chá de Coentro

As suas propriedades são amplamente conhecidas por atuarem em favor de combater as doenças como enxaquecas, diabetes, colesterol e outras mais, esse chá controla a glicemia do sangue e proporciona bem estar. Para quem possui prisão de ventre, o ccoentro-emagreceoentro é um grande aliado para combater a má digestão e por isso o organismo promove resultados satisfatórios de limpeza e ainda ajuda a acelerar o metabolismo. O chá causa saciedade e é eficaz na hora de eliminar a ansiedade e a compulsão por doces, portanto, podemos apresentar todos os dias bom humor e disposição para as atividades de rotinas e para os exercícios físicos.

Como Consumir

Para quem deseja consumir o chá de coentro para poder emagrecer, deve aprimorar no seu dia a dia uma dieta com alimentos saudáveis, eles devem possuir poucas calorias para que os resultados de eliminação das gorduras possam ocorrer de maneira eficaz. É necessário essa combinação das refeições com o chá de coentro, portanto, consuma em jejum ou antes das suas alimentações. Inerir na dieta á noite poderá deixar o seu sono melhor e o seu corpo mais disposto para as atividades do dia seguinte. Saiba que essa receita é ainda ótima para eliminar o inchaço, ele garante barriga lisa e ainda ajuda as meninas que sofrem com cólicas. Aposte na sua dieta e verifique os resultados. Se preferir acrescente outras ervas para deixa-lo mais nutritivo, canela ou gengibre.

Muito obrigada pela sua visita. Experimente o chá e perca peso com saúde! Comente essa matéria?

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