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Chá de folha de mamão pra quem não sabe ou ainda não ouviu falar, é um ótimo remédio para a saúde, assim como o chá verde, chá preto e entre muitos outros chás que vemos por ai.  O chá de folha de mamão não é diferente, suas folhas são ricos em minérios que são muito importantes para nosso organismo, como o cálcio, o magnésio, o ferro e entre outros. Além disso, é rico em vitaminas A, B1, C e E. Existem inúmeros benefícios nas folhas do mamão que veremos a seguir. Assim como o próprio mamão é muito ricos em vitaminas que beneficia nossa saúde, suas folhas não é diferente.  Por tanto, os benefícios do chá de folhas de mamão sem dúvida é ótimo para nossa saúde, é claro que não só o chá será suficiente, é necessária uma alimentação saudável no dia a dia.

Benefícios do Chá de Folhas de Mamão

O chá de folha de mamão é um antioxidante que ajuda a tornar a imunidade mais muito mais forte, Alem de prevenir o estresse e o envelhecimento da pele,  ele também pode ajudar na digestão. Seus benefícios são inúmeros, vale à pena incluir o chá de folhas de mamão nas suas dietas e costumes alimentares.

• Controla os níveis de açúcar no sangue
• Previne anemia
• Alivia TPM
• Melhora a digestão
• É antioxidante

Pra Que Serve?

Como já citado nos beneficios a cima, o chá feito com folhas do mamão ajuda a manter o nível de açúcar san

guíneo sob controle, dores no estômago e azia. Por tanto, essa é uma bebida indicada para quem sofre de diabetes. Sem contar, que o chá das folhas do mamão serve também pra ajudar na digestão e manter seu intestino mais saudável. Agora que já sabe pra que serve o chá feito com folhas seca do mamãó, veja como preparar esse delicioso e saudavél chá.

Como Preparar o Chá de Folhas de Mamão

Para preparar esse chá é muito simples e rápido, não tem segredo. Pra começar as folhas devem está ressecadas, coloque 5 a 6 colheres de folhas secas em um litro de água e deixe ferver por uns 10 minutos e sirva morno. E recomendados que utilize o chá pelo menos duas vezes ao dia.

Lembrando que a folha seca do mamão pode ser encontrada em lojas de vendas de produtos naturais. Mas, pode ser feito em casa mesmo da seguinte forma: Colhe as folhas do mamão, coloque pra secar no sol em ambientes limpos e secos. Depois guarde em lugares arejados de sua preferência. Outra dica muito importante é, guarde o chá em frascos de vidro ou de plástico e conserve na geladeira, assim poderá ir consumindo ao longo do dia!