Emagrecimento

Chá de Mel de Flor de Laranjeira Reduz Gordura – Receita e Consumir

O corpo humano durante a vida passa por diversas mudanças que normalmente não são muito bem recebidas, principalmente as que afetam sua estética. Isso, pois essas mudanças acabam se tornando visíveis e é exatamente por isso que acabam gerando um grande desconforto. Entre essas mudanças temos o aumento de peso. Ele ocorre por várias causas. A principal é o consumo exagerado de alimentos calóricos. Outras causas incluem condições que tornem a pessoa disposta a engordar, como distúrbios de tireoide. Quando se quer emagrecer, o ideal é optar por opções saudáveis que seriam treinos e dieta. A dieta é um pouco mais difícil, pois o cardápio pode acabar enjoando. Nesse caso, inclua receitas naturais novas que ajudem emagrecer. Em nosso post, por exemplo, iremos ensinar uma. Vamos também falar um pouco sobre o aumento de peso.

O aumento de peso ocorre toda vez que há acúmulo de gordura corporal. Geralmente, isso ocorre devido ao consumo exagerado de calorias na alimentação, porém existem algumas condições que tornam pessoas predispostas a engordarem, como diabetes, distúrbios de tireoide, genética ou ovário policístico. Durante o nosso dia, nosso corpo realiza manutenções que usam essas calorias, as eliminando. Porém, se a ingestão alimentar for maior que o gasto energético, ocorre o aumento de peso. O aumento de peso passa a ser grave quando contribui para o surgimento de doenças, como diabetes, colesterol alto, arritmia e hipertensão, além de muitas outras.

Conheça a receita de um delicioso chá de mel de flor de laranjeira que te ajudará a reduzir sua gordura corporal, sendo necessário apenas consumi-lo todos os dias. Não deixe de acompanhar nosso post até o final.

Receita do Chá de Mel de Flor de Laranjeira

A seguir, nós iremos ensinar a preparar o chá de mel de flor de laranjeira, mostrando a vocês os ingredientes que serão usados e as instruções de como deverá prepara-lo. Em seguida, vamos também mostrar como deverá consumir o chá.

Ingredientes:

  • 1 litro de água
  • 2 colheres de gengibre (ralado)
  • 2 colheres de hibisco
  • Mel de flor de laranjeira

Modo de Preparo:

Primeiro, esquente a água em uma panela, mas desligue antes que ferva. Em seguida, acrescente o gengibre e tampe, deixe descansar durante 5 minutos. Depois, acrescente o hibisco, tampe e deixe descansar novamente durante 5 minutos. Finalize adoçando o chá com o mel de flor de laranjeira. Agora é só consumir.

Como Consumir o Chá de Mel de Flor de Laranjeira

Por ser um chá emagrecedor, deverá ser consumido sempre 30 minutos antes das refeições principais do dia. O consuma antes do café da manhã (melhor período, por ainda estar em jejum), do almoço, do jantar e por último antes de dormir, consumindo então 4 xícaras durante o dia. O período de consumo será decidido por você, até obter os seus resultados. Enquanto consumir, acelere os resultados praticando alguns exercícios físicos e tendo uma alimentação equilibrada.

Esperamos que tenham gostado da dica. Consuma e conte para a gente o que acharam e se tiveram os resultados desejados.

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