Chá Verde Com Abacaxi e Salsinha Light – Receita, Como Consumir e Benefícios
O chá verde com abacaxi e salsinha light será um excelente aliado para quem deseja perder de uma vez por todas os quilinhos que foram ganhos no decorrer do tempo. Acompanhe a receita, como consumir e os seus benefícios.
Já ser perguntou porque é de extrema importância mudar os hábitos alimentares quando o assunto é perder peso? De acordo com especialistas da área,
de nada adiantaria praticar todo o tipo de atividade física, fazer uso de remédios naturais e ainda continuar exagerando na forma de se alimentar ou não fazê-lo corretamente. Dessa forma este é o aspecto principal a ser alterado. Algo que tem sido de grande ajuda são as bebidas naturais que existem dezenas de opções para quem não tem o costume de ingerir bastante água, o que deve estar no topo da lista, já que é por intermédio dela que as toxinas prejudiciais ao corpo são eliminadas. Uma novidade é o chá verde com abacaxi e salsinha light. Comece a experimentar o quanto antes para sentir os benefícios. Veja a receita e como consumir. Perca de uma vez por todas os culotes a mais.
Receita do Chá Verde Com Abacaxi e Salsinha Light
Para aproveitar os benefícios dessa bebida, reúna os ingredientes citados a seguir. O preparo é simples e conta com uma combinação muito potente para acabar com as gordurinhas em excesso.
Ingredientes:
- 2 xícaras de abacaxi pérola picado;
- Adoçante a gosto;
- ½ litro de chá verde;
- Cinco ramos de salsinha picada;
- Cebolinha francesa se desejar para decorar.
Modo de preparo:
Coloque o chá verde na forma de gelo e deixe no congelador por cerca de uma hora ou até ficar em cubos. No liquidificador adicione meio litro de água gelada e salsinha. Bata de 1 a 2 minutos e coe com a peneira. Acrescente o abacaxi e adoçante. Bata novamente por mais meio minuto. Distribua em copos e decore com a cebolinha. Não esqueça de colocar o gelo de chá verde.
Como Consumir o Chá Verde Com Abacaxi e Salsinha Light
Há várias formas de consumir o chá durante o dia, visto que não atrapalha nenhuma das refeições e é totalmente saudável. Comece já pela manhã ao acordar quando ainda estiver de jejum para que inicie a trabalhar sobre o corpo e promove as primeiras energias do dia, além de ativar os órgãos que é recomendado que seja ingerido algum líquido. Para os que tem o costume de tomar várias vezes por dia o cafezinho preto, substitua pelo chá, até porque embora dê energia suficiente para as atividades pode acabar prejudicando de outras formas. Além disso, na hora dos lanches intermediários para que no total realize cerca de 5 a 6 refeições, opte por esta dica acima juntamente com uma barra de cereal. Por fim, na ceia que é um pouco antes de dormir para que não sinta fome nas horas posteriores.
Benefícios do Chá Verde Com Abacaxi e Salsinha Light
O chá auxilia no emagrecimento por agir no organismo, começando por ajudar na digestão graças a vitamina C e
faz com que fique acumulado os alimentos ingeridos. Por ser diurético, elimina as substâncias prejudiciais ao corpo, acelera o metabolismo que é o responsável pela queima de gordurinhas. As vantagens vão além disso como fortalecer os ossos graças ao cálcio presente nos ingredientes. Diversas doenças são evitadas por serem ricos em vitaminas e fibras, como problemas cardiovasculares, hipertensão, diabetes que há mais de um tipo, gripes e resfriados por estar protegendo o sistema imunológico. Até mesmo a retina melhora consideravelmente e o envelhecimento precoce que é outra preocupação para a maioria das pessoas e diversos mais que serão sentidos no decorrer do tempo.
Portanto, aqueles que aderem a uma alimentação saudável já estão acostumados com o termo verde. Essa é uma indicação informando que a receita é rica em nutrientes, principalmente vindo de opções balanceadas sem gorduras e adição de açúcar. Logo, o chá é um dos queridinhos, porque costuma levar pouco tempo de preparo e contém muitas versões. Escolha essa que é uma mistura de uma fruta bastante consumida e de uma erva utilizada na cozinha brasileira como tempero. Experimente o quanto antes.
Consome alguma bebida durante a dieta? Inclua o chá verde com abacaxi e salsinha light e comente aqui se aprovou.
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