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Chá Verde Com Abacaxi Gelado Combate Inchaço e Emagrece – Receita e Benefícios

O chá verde com abacaxi gelado é a bebida que fará sucesso no verão porque combate o inchaço e emagrece, além disso é indicado pela nutricionista Fernanda Granja. Acompanhe a receita e os seus benefícios.

São inúmeras as opções de bebidas para quem deseja perder peso, sendo que nutricionistas sugerem desde chás até os shakes naturais. A maioria pode ser elaborada em casa e com alimentos acessíveis, além disso prometem diversos efeitos positivos para o organismo. A nutricionista Fernanda Granja indica para as estações mais quentes do ano, o chá verde com abacaxi gelado, porque essa bebida combate o inchaço e emagrece. Quem adota um novo estilo de vida saudável sabe muito bem sobre a importância de apostar em combinações adequadas e que estimulem o bom funcionamento do organismo. Prepare essa infusão saborosa e tenha um ingrediente chave para torná-la mais agradável. Confira a receita e os seus benefícios.

Receita do Chá Verde Com Abacaxi Gelado Combate Inchaço e Emagrece

Para preparar essa infusão reúna os ingredientes que apresentaremos a seguir. Consiga desinchar e emagrecer apenas consumindo essa bebida muito saborosa que é totalmente natural.

Ingredientes:

  • 1 fatia de abacaxi;
  • 500 ml de água;
  • 1 colher (sopa) de chá verde;
  • Folhas de hortelã picadas;
  • Gelo.

Modo de preparo:

Coloque em uma panela a água e a fatia de abacaxi, leve ao fogo e deixe ferver. Depois desligue o fogo e coe. Acrescente o chá verde abafe por 5 minutos e adicione ainda as folhas de hortelã. Sirva com gelo.

Benefícios do Chá Verde Com Abacaxi Gelado Combate Inchaço e Emagrece

Esse chá utiliza uma combinação de ingredientes saborosos e que irão auxiliar no processo de emagrecimento saudável. O chá verde acelera o metabolismo, devido à presença da cafeína e da catequina, combate a retenção de líquidos que é a principal causa do inchaço, regula o intestino, além disso combate o colesterol e é rico em antioxidantes que são responsáveis por auxiliar no rejuvenescimento. O abacaxi por sua vez, fornece saciedade, para quem treina atua como um poderoso anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular, além disso previne diversas doenças. As folhas de hortelã tratam problemas gastrointestinais e ajudam a desintoxicar o corpo. Consuma esse chá no dia a dia e aproveite todos esses benefícios.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…

Autoria: Dayane

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