Dietas

Deita dos Batidos Emagrece? – Como Funciona e Batidos

suco-dieta-dos-batidosO mundo tem sofrido com  a obesidade, cada vez mais cedo aparecem crianças que estão muito acima do peso e para mudar essa história o mercado do emagrecimento tem investido pesado em projetos que levam  a perca de quilos. Porém muitas vezes existem algumas empresas que prometem resultados imediatos com remédios e tratamentos estéticos, lembrando  que nessa área é preciso se dedicar para  conseguir emagrecer remédios e tratamentos não fazem milagres somente ajuda no processo.  A melhor forma de emagrecer é através de boa alimentação e exercícios físicos, e para conseguir isso é necessário muito dedicação e empenho não é fácil mais é possível, para  perder quilos de maneira saudável e  não prejudicar sua saúde faça a dieta  dos batidos, na  qual proporciona tem nutrientes essenciais para melhorar o seu organismo, mais vai além disso ajuda a reforçar seu sistema imunológico,  proporcionando o emagrecimento. Confira!

Como Funciona

A dieta dos batidos é baseada em alimentos líquidos que são riemagrecendo-com-dieta-dos-batidoscos em minerais e nutrientes que oferecem o bom funcionamento do corpo com poucas calorias, quando você ingere alimentos com alto teor calórico seu  corpo não vai gastar todas elas por isso faz reservas  cujo nome tem pneuzinhos,  culotes ou gordura localizada. Quando se passa a fazer a dieta dos líquidos se ingeri menos calorias e seu corpo passa a usar as reservas para  se manter ativo, então pode eliminar a questão de se sentir fraco durante seu dia, nosso corpo não vive apenas de energia é preciso dos  nutrientes que contem nas frutas e legumes, quando passa a comer menos seu corpo é prejudicado essa não é a melhor forma de emagrecer.

Com a dieta dos batidos você irá ingerir uma grande quantidade de todos os nutrientes que o seu organismo precisa para funcionar bem, dessa forma não vai passar fome e  também  vai conseguir eliminar os quilos a mais de forma saudável, a dieta dos batidos na qual estamos oferecendo tem baixo custo financeiro além de ser fácil de aplicar na sua rotina. Esses batidos irão desintoxicar o seu organismo, e deve ser consumido no lugar das suas refeições normais, é importante consumir os batidos nas principais refeições e também as pausas para os lanches, que devem acontecer minutos antes das principais refeições.

Batidos Que Emagrecem Com Eficácia

Batido de ameixa, abacaxi e morango

  • Meio copo de águasuco-para-emagrecer
  • Metade de uma banana
  • ¼ de chávena de abacaxi
  • 2 ameixa em calda sem caroço
  • Leite magro
  • 6 morangos

Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidodificador com exceção do leite, e deixe bater por 5 minutos em seguida acrescente o leite  deixe bater até ficar homogênea.

Batido de Abacaxi

  • Meio abacaxi
  • Meio litro de água

Modo de Preparo: Coloque os ingredientes no liquidodificador e deixe bater depois acrescente uma colher de sopa de açúcar ou adoçante caso ache necessário.

Batido de Maça e abacate

  • Metade de uma maçadieta-dos-batidos-quiema-gorura
  • Metade de um abacate
  • Um copo de água

Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes no liquidodificador e deixe bater por cinco minutos, não coe consuma depois de feito.

Batido de Melão

  • ¼ litro de água
  • Polpa de melão

Modo de Preparo: Coloque os ingredientes no liquidodificador deixe bater por alguns segundos, depois acrescente uma pitada de açúcar para melhorar o sabor.

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