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Dieta de Babi Rossi para Emagrecer 6 kg em 2 Meses – Alimentação e Exercícios

babiMuitas mulheres de hoje em dia tem o desejo de emagrecer para poder fica de bem com a balança, com isso investem em dietas e exercícios funcionais que melhoram o processo de emagrecimento, para assim conseguir chegar ao peso ideal. Confira agora em nosso blog as dicas da Dieta de Babi Rossi para emagrecer 6 kg em 2 meses e, fique com sua musculatura definida em poucos dias.

O corpo de milhares de famosas é invejável pela silhueta fina e, corpo definido pode causar muita inspiração para outras mulheres, há hoje em dia muitas que aparecem na televisão exibindo seu corpo sarado, com isso causa ajuda e, incentivo a milhares de mulheres para começar a praticar algo que ajude a perder peso. As apresentadoras e integrantes de programas, tem o seu corpo definido depois de muito esforço com academia e, alimentação equilibrada o que é essencial para manter a saúde em dia, com dicas fáceis é possível definir suas curvas lhe deixando mais leve e, com mais vitalidade.

Alimentação de Babi Rossi para Emagrecer 6 kg em 2 meses

Segundo a ex panicat Babi Rossi, ela afirmou que mantem uma rotina alimentar diferenciada, com muitas proteínas e vitaminas para assim conseguir ter mais vitalidade durante todo o dia, em relação à academia, Babi disse que pega pesado em atividades que estimulem a região das penas, panturrilha, bumbum e coxas para definir tudo e, deixar o corpo tonificado. Ela pesa atualmente 63 kg em 1 m e 64 de altura, para poder manter tudo no lugar, disse que não larga seus hábitos por causa de doces e, outros alimentos calóricos que podem tornar sua dieta algo insignificantes.

Babi tem uma rotina agitada, mas sempre acha tempo de organizar suas refeições e, ir ao centro de estética fazer algumas sessões de drenagem linfática, o que ajuda a evitar estrias e celulites. As refeições de Babi são completas de minerais como carnes brancas, água e leite de soja o que acelera o metabolismo. Confira o cardápio simples dos alimentos que ela ingere e, que a ajudou a perder 6 kg em até 2 meses:

babi-corpo

Café da manhã:

  • 1 sanduíche de pão integral com 4 fatias de peito de peru;
  • 1 fatia de queijo branco;
  • 1 copo de leite de soja tradicional;

Lanche da manhã:

  • 1 fruta;
  • 1 copo de suco natural de abacaxi sem açúcar;

Almoço:

  • 3 colheres de macarrão com azeite;
  • 1 colher de frango desfiado;
  • 1 colher de requeijão;
  • 1 copo de suco natural.

babi-rossiLanche tarde:

  • Repita as sugestões do café da manhã.

Jantar:

  • 1 colher de arroz integral;
  • Salada com vários legumes cozidos;
  • 1 colher de Grão de bico;
  • 1 pote de iogurte natural.

Exercícios

Na academia Babi Rossi pega pesado nos treinos de:

  • Abdominais;
  • Flexão;
  • Mesa flexora;
  • Levantamento de peso;
  • Agachamento;
  • Leg press.

Gostou? Não se esqueça de comentar, obrigada pela visita até a próxima…

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