Precisando urgentemente secar? Cumpra o cronograma da potente dieta para perder barriga em 48 horas e transforme as curvas do seu corpo rapidamente. Acompanhe como funciona e o cardápio.
Pode até parecer uma notícia falsa quando um programa alimentar promete eliminar uma boa quantidade de gordura corporal
Como Funciona a Dieta Pra Perder Barriga em 48 Horas
O plano alimentar deve ser cumprido em um tempo determinado de 48 horas e é bastante radical, porque restringe o carboidrato que não deve em hipótese alguma ser acrescentado no cardápio. A aposta é pelo consumo de proteínas e gorduras saudáveis. Esse método escolhe alimentos de baixo índice glicêmico que não altera a produção do hormônio insulina, responsável pelo acumulo de gordura no corpo. Essa é uma maneira de obrigar o organismo a queimar gordura, porque ocorre várias transformações hormonais.
Cardápio da Dieta Para Perder Barriga em 48 Horas
Cumpra o cronograma de apenas dois dias conforme as recomendações que serão apresentadas a seguir.
Primeiro dia
Café da manhã: 1 pão francês sem miolo com duas fatias de peito de peru e café ou duas colheres de (chá) azeite de oliva. Use adoçante à base de estévia. O consumo do leite é proibido nesta dieta.
Lanche: 3 amêndoas sem sal (cruas).
Almoço: 1 filé grande de pescada branca ou então, 1 filé pequeno de frango grelhado junto de 4 colheres de azeite de oliva.
Lanche: 3 azeitonas verdes e, com intervalo de 2 horas, 3 amêndoas cruas e sem sal.
Jantar: 1 filé médio de salmão grelhado com 3 colheres de azeite de oliva.
Ceia: 3 colheres de sopa de abacate, somente com adoçante à base de estévia.
Segundo dia
Café da manhã: 1 fatia de pão integral com 2 colheres de sopa de queijo cottage e 2 colheres de chá de azeite de oliva e 3 azeitonas. Café ou chá para acompanhar.
Lanche: 3 amêndoas cruas sem sal ou 5 amendoins crus.
Almoço: 1 filé médio de atum assado ou grelhado com 3 azeitonas e duas colheres de azeite de oliva.
Lanche: 1 fatia média de melão e, com intervalo de 2 horas, 3 amêndoas cruas sem sal.
Jantar: 1 filé médio de salmão assado com 3 colheres de azeite de oliva e 3 azeitonas.
Ceia: 3 colheres de abacate, adoçado somente com adoçante à base de estévia.
Essa dieta é uma excelente opção, pois ajuda aqueles que tem dificuldade de perder peso e não sabem por onde iniciar. Lembrando que após o período determinado nesse plano alimentar é preciso consultar um nutricionista para colocar em prática uma dieta que mantenha os resultados a longo prazo. Detone com os culotes, pneuzinhos e diversos outros problemas estéticos que podem incomodar apostando em uma alimentação que priorize a saúde do organismo, pois essa é a proposta desse método bastante eficaz. O tempo de 48 horas é muito curto para conquistar uma silhueta mais sequinha, porém está comprovado que é possível obter a satisfação e esse efeito cumprindo o cronograma corretamente.
Sente a necessidade de eliminar as gordurinhas em excesso em questão de dias? Aposte na dieta para perder barriga em 48 horas e comente aqui em nosso blog os seus resultados.
