Quer emagrecer de maneira divertida e assim ter uma vida com grande bem estar? Conheça a modalidade Mahamudra, ela é um tipo de atividade que inclui outros tipos de exercícios que podem auxiliar as pessoas a terem resultados mais satisfatórios ao corpo e, ao seu dia a dia em si. Quem está no mundo fitness […]
O sonho de toda mulher é exibir pernas lindas e fortes mais na maioria das vezes a minissaia está escondida no guarda roupa junto com sua autoestima, pele lisinha longe de celulites e estrias que estragam a estética de qualquer área no corpo, porém hoje nos temos um foco e vamos te dar dicas de […]
Quando crianças nós consideramos o patins uma brincadeira em minha opinião era a favorita 3 rodas em cada patins era sinônimo de aventura e radicalização, hoje quando assisto filme em que os personagens dançam e pulam em cima de uma patins até me faz ter vontade de experimentar novamente saber como estou se perdi a […]
Para conseguir emagrecer muitas pessoas já fizeram de tudo mais ainda não conseguiram obter o resultado na qual elas esperavam, já que se para de se alimentar não é a solução retirar o que é gorduroso sim mais comer bem é essencial para quem deseja ansiosamente a perda de alguns quilos, para a sorte de […]
As novidades de modelos de exercícios que ajudam a emagrecer não param de crescer e quem quer perder peso fica ainda mais satisfeito, pois assim há mais possibilidades de atividades e os resultados são positivos. O Water Bike é um tipo de exercício praticado na água, além de oferecer um ótimo prazer e bem estar […]
Você já ouviu falar em kettlebell? Kett significa chaleira e bell significa sino, ele é um peso muito usado por pessoas que desejam emagrecer de maneira rápida e eficaz ele tem a aparência de uma chaleira e os movimentos feitos com ele na hora do treino são parecidos com sino balançando, há relatos que a […]
Perder alguns quilos é a vontade de muitas pessoas no mundo inteiro só que na maioria das vezes nós permanecemos só na vontade, corre atrás do prejuízo são poucas pessoas que tomam essa decisão extremamente importante essa mesmas riscam de sua dieta alimentos gordurosos e começam a praticar exercícios em pouco tempo já se nota […]
As pessoas ganham peso e gordura todos os dias em todas as partes do corpo o que te faze pensar que com as axilas seria diferente, para você conseguir se livrar dessa gordura que incomoda desculpe te avisar mais você vai precisar emagrecer completamente não dá para queimar a gordura só dessa área vai ter […]
Você está e casa e quer perder aqueles quilinhos indesejados que se encontram na barriga, nas costas e em várias partes do corpo? Pois então você poderá apostar no novo aplicativo para treino diário de abdominais, ele serve como um grande incentivo para que você possa malhar e perder o peso que deseja. Essa ferramenta […]
Para quem deseja ter um corpo escultural nós temos um segredo para dividir com você, sabe aquelas curvas perfeitas de bailarina que toda mulher deseja desde de criança porem parece algo muito longe de ser alcançado agora isso é possível emagrecer e definir seu corpo com o aparelho Girotonic ele foi desenvolvido pela Juliu Horvath […]
