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Novidade de Nutricionista Para Emagrecer – Receita e Benefícios

A novidade que um nutricionista americano está compartilhando com pessoas de todo o mundo, ajuda a emagrecer de forma rápida e saudável. Veja em nosso blog como fazer a receita para que sinta vários outros benefícios!

Uma das reclamações mais comuns entre homens e mulheres após fazer refeições sólidas e mesmo as que não contenham nutrientes tão pesados, envolve o inchaço excessivo do estomago que além de afetar a aparência, prejshutterstock-2071741061udica a disposição. Nem sempre os remédios que são anunciados nas várias propagandas de tv são realmente eficazes e pode até mesmo agravar outros problemas, caso a pessoa tenha alergia a alguma substancia do mesmo. Por isso, os profissionais da área da saúde ressaltam que dicas naturais e com alimentos ou frutas que todos tem em sua própria casa pode sanar isso em apenas alguns minutos. Sabendo disso, um nutricionista americano decidiu compartilhar uma novidade excelente que já ajudou todos os seus pacientes nessa questão, auxiliando para emagrecer que foi o objetivo deles e com certeza deve ser o seu também, saiba mais a seguir.

Como Consumir a Novidade de Nutricionista

É indicado que consuma estando em jejum pela manhã ao acordar, pelo fato de que já irá trabalhar no organismo logo cedo mas durante todo o dia. Não será feito diariamente, dê um intervalo para que possa incrementar com outras dicas saudáveis e também não venha a enjoar rapidamente.

Os que realizam cerca de cinco a seis alimentações ao dia, tem ainda outros horários a disposição, como os lanches intermediários da manhã e da tarde que tem de ser leve para não atrapalhar os próximos e light. Na ceia, pouco antes de dormir se assim quiser para que não sinta fome de madrugada e acabe devorando bombas calóricas por assim dizer.

Receita da Novidade de Nutricionista

Ingredientes

  • Duas colheres de sopa de cheias de farinha de aveiaShake-kefir-ameixa
  • Cinco ameixas secas
  • Uma colher de sobremesa de linhaça
  • Uma xícara de kefir ou iogurte natural sem açúcar
  • Uma colher de sobremesa de cacau

Como Fazer

Coloque as ameixas de molho na água fervente por dez minutos. Na vasilha separada, misture o cacau, a aveia e linhaça. Acrescente o kefir ou iogurte se tiver optado por este e mexa bem. Coe as ameixas, corte corretamente e jogue em cima e deixe guardado na geladeira por uma noite.

Benefícios da Novidade de Nutricionista

Não terá mais os efeitos do intestino preso, como o inchaço, mal-estar, indisposição que afetava anteriormente as atividades físicas e seculares, não tendo o rendimento esperado de cada um. Para quem sofria de insônia que ddieta-emagrecer-veraoeveras é horrível não ter uma boa noite de descanso, não terá mais que passar por isso, terá um excelente sono e sem acordar de madrugada.

As dores abdominais vão acabar, não tendo que ficar se contorcendo devido a intensidade em que era sentido.  Nada de mau humor por não estar vendo resultados e se sentirá bela com seu próprio corpo, sentindo vontade de fazer o que não conseguia antes. Elimina por completo as toxinas que impediam a expulsão da gordura corporal e então ter a barriga chapada similar aos famosos.

Que receita dada por sua nutricionista costuma consumir? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até breve!

Autora: Amélia

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