Perca Até 3 kg Em 7 dias – Chá de Gengibre Com Limão, Benefícios e Como Fazer
Emagrecer com saúde não é uma tarefa fácil não é mesmo? O que mais vemos por aí, são promessas vazias de Remédios milagrosos que promete perder peso rápido. Sabemos que não existe formula comprovada que cápsulas tem efeito emagrecedor de forma rápida, que não agride a saúde. Todos os remédios possuem componentes que faz muito mal, mas, você pode optar por receitas caseiras para auxiliar no emagrecimento saudável.
Quer perder 3 kg em apenas 7 dias? Sim é real, você pode perder as calorias indesejáveis, usado apenas limão e gengibre. Isso mesmo, segundo algumas pesquisas, o limão com gengibre é a combinação perfeita para dieta, capaz de eliminar as toxinas do organismo. Isso porque o gengibre é um grande termogênico, que acelera o metabolismo e o limão rico em vitamina C. Continue a ler nosso artigo e descubra porque esses dois frutos pode te fazer perder peso dentro de 7 dias.
Gengibre Com Limão Emagrece?
A mistura de limão com gengibre é rico em propriedades que auxilia na perda de gordura e principalmente aquelas localizadas. Sua combinação é considerada perfeita para eliminar as toxinas do organismo e acelerar o metabolismo, ainda mais quando se consome cru nas refeições diárias.
Além disso, consumir gengibre com limão irá reduzir o inchaço e impedir a retenção liquida, porque é um poderoso antioxidante. Por tanto, o limão e gengibre é sem dúvida um remédio com grande influência na perda de peso. Sem falar que os dois têm como principal objetivo controlar os problemas digestíves, impossível não consumir na dieta. Limão com gengibre não só promove a perca de peso, também possui componentes que ajuda a fortalecer a imunidade, prevenindo a gripe e problemas nasais.
Os benefícios de consumir gengibre com limão são inúmeros. Isso porque a raiz de gengibre é uma grande aliada quando o assunto é tratar inflamações, dores da garganta, gases e entre outros. Já o limão é rico em nutrientes e vitaminas medicinais, que ajuda a aumentar a imunidade e diminuir doenças respiratórias.
- Auxilia no emagrecimento
- Melhora a digestão
- Fortalece a imunidade
- Possui ação anti-inflamatória
- Regula a pressão arterial
- Ação diurética
- É um termogênico
- Combate problemas respiratórios
- Controla o colesterol
Como Fazer Chá de Gengibre Com Limão Para Perder Até 3 kg
Antes de mais nada, quero ressaltar que pode consumir o chá de limão com gengibre de diversas formas, tanto na comida, como através de chás. Embora o limão já é muito utilizado em saladas ou sucos, o gengibre não é diferente, pode ser adicionado raspas dessa raiz em suas receitas.
Se você chegou até aqui, é porque deseja saber como perder 3 kg em apenas 7 dias não é verdade? Bom, para nossa receita de chá, iremos precisar de:
- 500 ml de água
- 2 colheres de sopa de gengibre ralado
- 1 limão cortado em rodelas
- Mel para adoçar a gosto
Junte todos os ingrediente e leve para ferver até levantar fervura, depois deixe descansar por 10 minutos. Basta agora coar o chá e adicionar mel a gosto, por outro lado, pode consumir com açúcar. Lembrando que é recomendado tomar com estomago vazio, antes do café da manhã, se preferir também pode consumir antes do almoço.
Entretanto, não exagere no consumo, pois, tudo que é exagerado faz mal a saúde. Agora que você já sabe por que gengibre com limão emagrece e você pode perder peso de forma saudável em até 7 dias. Tenho certeza que ira gostar do chá de gengibre com limão e canela para emagrecer.
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