O mini hambúrguer de frango light é uma receita muito prática de fazer, além de levar pouquíssimos ingredientes é muito saboroso. Confira como fazer a receita e como consumir. Se você está a procura de uma receita saudável para adicionar no seu cardápio sem medo de consumir, pois esta receita é light e muito simples […]
Gosta de bolo doce? Imaginamos que vai adorar também o bolo salgado de frango, que além de saboroso é light. A seguir você vai aprender como preparar, além também de saber alguns dos seus benefícios. Todos já devem estarem acostumados a comerem aqueles bolos bem doces e bem recheados, não é mesmo? Em aniversário, casamento […]
O talharim que emagrece é uma receita totalmente saudável e destinada as pessoas que estão de dieta, ela apresenta uma forma muito nutritiva de se alimentar. Confira a receita, como consumir e benefícios. A receita do talharim que emagrece é inovadora e irá agradar diversas pessoas por conter ingredientes que são de fácil acesso e […]
A crepioca de peito de peru é uma receita light muito simples de preparar e muito saborosa te ajudando naqueles dias que a fome bate, mas a vontade de cozinhar tá pouca. Confira neste post a receita e como consumir. Se você está naqueles dias querendo inovar o seu cardápio, você acaba de encontrar uma […]
Notou que malha bastante, porém não consegue ganhar massa muscular? Você deve estar precisando de um empurrãozinho. Conheça a seguir algumas receitas de ovos que irão ajudar no aumento da massa muscular. Infelizmente a academia não atende a todos os resultados que queremos ter em nosso corpo, como é o caso da massa muscular. Claro […]
O puff de chocolate saudável é uma receita maravilhosa e muito saborosa que com certeza vai trazer muito mais sabor para as suas refeições, sendo um alimento saudável. Confira como preparar a receita e como consumir. Se você as vezes sente vontade de consumir algum doce mais sabe que muito deles são proibidos devido a […]
O bolo de inhame é excelente para eliminar medidas e é uma receita que possui facilidade em sua execução porque seus ingredientes são fáceis de se adquirir. Acompanhe a receita, como consumir e os benefícios. Existem diversas formas de se alimentar sem ter medo se está seguindo as recomendações do médico ou não, uma dessas […]
Aprenda e prepare uma incrível coxinha vegana de batata-doce, que além de não conter nenhum derivado animal, é útil para pessoas que treinam, por emagrecer e aumentar a massa muscular. Mais informações a seguir. Alimentos veganos são um pouco mais complexos de serem preparados, já que, fazer algo com uma receita sem nenhum derivado de […]
Os nuggets de frango caseiro são totalmente saudáveis para que você esteja seguindo uma dieta consiga consumir sem medo e faça sem gastar muito tempo preparando. Confira como consumir. Se você está seguindo uma dieta sabe o quanto é difícil vencer as tentações, principalmente se você está seguindo um cardápio rígido, é sempre bom ter […]
A omelete assado com brócolis é uma receita muito saborosa para você aderir no seu cardápio, pois além de ser muito simples de preparar, leva pouquíssimos ingredientes. Confira a receita e como consumir. Se você está a procura de uma receita fácil e simples para adicionar no seu cardápio e variar a sua alimentação. Seguir […]
