Suco da Dieta Flex Para Emagrecer – Receita, Como Consumir e Benefícios
O suco da dieta flex é uma bebida ideal para emagrecer porque contém propriedades poderosas que promovem uma ação desintoxicante no organismo. Aprenda aqui a receita, como consumir e os seus benefícios.
Nunca ouviu falar sobre a dieta flex? 
Esse é um programa de emagrecimento que permite o consumo de carne e foi elaborado pela nutricionista Bruna Vilela, do Rio de Janeiro. Ele promete ajudar na eliminação de mais de 4 kg em um período de 30 dias. O sucesso do programa se deve aos resultados que ele oferece e a um cardápio bastante específico. O suco da dieta flex é uma boa escolha para emagrecer porque elimina as más toxinas e promove o correto funcionamento do intestino. Aproveite as propriedades dessa opção que tornará o processo de perda de peso bem mais simples e saboreie. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios.
Receita do Suco da Dieta Flex Para Emagrecer
Para preparar esse suco, reúna os ingredientes que citaremos a seguir. A bebida é uma boa escolha para integrar o cardápio de uma dieta, pois possui resultados comprovados e melhora a saúde no geral.
Ingredientes:
- 2 rodelas de abacaxi;
- 1 colher (sobremesa) de gengibre ralado;
- 1 copo (americano) de água;
- Folhas de hortelã a gosto;
- 2 folhas de couve-manteiga.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.
Como Consumir o Suco da Dieta Flex Para Emagrecer
A recomendação é consumir esse suco de duas a três vezes por dia até que os resultados sejam notados, após passar 15 dias dê uma pausa pelo mesmo tempo e depois passe a consumir novamente. Uma boa escolha é ingerir antes da refeição matinal e não acrescente açúcar nem adoçante, pois assim poderá comprometer os efeitos da bebida. É importante manter uma alimentação balanceada e pratique regularmente exercícios físicos.
Benefícios do Suco da Dieta Flex Para Emagrecer
Esse suco integra o cardápio de uma dieta
por isso é um grande aliado da saúde. A ação desintoxicante da bebida elimina as más toxinas que causam o inchaço e a retenção de líquidos, além disso a opção conta com a ação termogênica que eleva a temperatura corporal favorecendo a queima de gordura localizada. As fibras melhoram o funcionamento do intestino, aumenta a saciedade e combate os radicais livres. O suco também contém a vitamina C que melhora a imunidade, ajuda no controle do colesterol, auxilia na limpeza do sangue e contém a vitamina A que auxilia na boa visão.
Muitas vezes o segredo para emagrecer pode estar no preparo de uma bebida poderosa. Essa sugestão de suco da dieta flex é uma boa alternativa pois reduz medidas, mas é preciso alinhar com outros hábitos saudáveis inclusive aderir a uma alimentação balanceada. A receita combina ingredientes já conhecidos por quem segue uma dieta e apresenta uma versão bem mais nutritiva. Boa parte dos brasileiros está acima do peso e isso aumenta a procura por programas restritivos, mas é preciso primeiro acostumar o organismo fazendo uma reeducação alimentar para depois partir para uma medida mais radical, por isso saboreie esse suco e sinta em breve os seus efeitos.
Deseja uma bebida que integra um programa de emagrecimento? Experimente o suco da dieta flex para emagrecer e comente aqui em nosso blog os seus resultados.
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