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Suco de Couve Com Tangerina Para Emagrecer – Receita, Como Consumir e Benefícios

O suco de couve com tangerina apresenta uma versão da bebida para emagrecer que contém uma combinação maravilhosa de ingredientes. Acompanhe a receita, como consumir e os seus benefícios.

Para ajudar no processo de emagrecimento muitos nutricionistas e profissionais da saúde recomendam a mudança de hábitos alimentares, aniquilando de vez as gorduras, açúcares e outras opções calóricas. Os sucos tem sido um grande aliado da dieta, pois são bebidas de rápido preparo e que contribuem para o funcionamento do organismo. Precisa eliminar alguns quilos? O suco de couve com tangerina apresenta uma combinação de potentes ingredientes para emagrecer. Escolha essa sugestão que contém muitos nutrientes e vitaminas para combater diversos problemas e conseguir os resultados que deseja. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios.

Receita do Suco de Couve Com Tangerina Para Emagrecer

Reúna os ingredientes que divulgaremos a seguir e experimente essa versão do suco que é indicada para quem segue uma dieta, pois contribui para o processo de emagrecimento. A bebida fica pronta em minutos.

Ingredientes:

  • 1 copo de água;
  • 2 folhas de couve manteiga com o talo;
  • Suco de 2 tangerinas;
  • Mel a gosto.

Modo de preparo:

Corte deixando bem picadinho as folhas da couve e coloque no liquidificador juntamente com os demais ingredientes com exceção do mel. Bata e depois coe. Finalize adoçando com o mel.

Como Consumir o Suco de Couve Com Tangerina Para Emagrecer

A recomendação é que o suco seja incluído no cardápio antes do café da manhã, sendo ingerido de duas a três vezes ao dia para que o organismo absorva bem os nutrientes. A bebida deve ser adoçada com mel, por isso é proibido substituir pelo açúcar porque ele possui más toxinas que deixam o metabolismo bastante lento. Invista em uma boa alimentação e na prática constante de atividades físicas.

Benefícios do Suco de Couve Com Tangerina Para Emagrecer

O suco utiliza uma combinação de ingredientes com propriedades antioxidantes que combatem o envelhecimento precoce das células, porque protege a pele da ação dos radicais livres, além disso promove uma verdadeira faxina no organismo, pois é desintoxicante o que acarreta na aceleração do metabolismo favorecendo a queima de gordura, acaba com o inchaço e com a retenção de líquidos. A bebida ainda é capaz de fortalecer o sistema imunológico e melhora o funcionamento do organismo.

Existem diversos métodos bastante conhecidos para quem precisa perder peso e dificilmente eles não incluem bebidas nutritivas. O suco de couve com tangerina é uma boa sugestão para incluir em um cardápio, pois supri diversas carências do organismo. Diversos tipos de bebidas utilizam a combinação do couve com uma fruta, pois esse alimento se tornou um dos aliados da beleza. Os sucos sozinhos não fazem milagres, mas eles complementam a ação de um exercício e de hábitos saudáveis. Escolha métodos para perder peso que pode ser uma reeducação alimentar ou uma dieta a curto prazo, mas não esqueça de consultar um nutricionista para que os resultados perdurem por um longo tempo. Muitos arriscam em seguir uma dieta logo de cara, mas esquecem dos riscos e que é preciso adaptar o organismo, por isso existem diversas receitas saudáveis para ajudar nesse processo.

Prepare o suco de couve com tangerina que é uma excelente bebida para emagrecer e comente aqui em nosso blog se aprovou.

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