Suco de Frutas Exóticas Emagrece – Receita, Como Consumir e Benefícios

O suco de frutas exóticas conta com uma combinação de ingredientes que emagrece e fornece um sabor especial para a dieta. Aprenda a receita, como consumir e os seus principais benefícios.

Aderir a uma dieta é muito sacrificante para quem não tem o costume de se alimentar de forma saudável, pois será preciso se privar de deliciosas opções, sendo que as mais conhecidas estão relacionadas ao consumo de gorduras e açúcares. É importante começar aos poucos a mudar a alimentação, pois dessa maneira o organismo poderá acostumar com os novos hábitos e os resultados irão perdurar por bastante tempo. Para isso inclua no cardápio sempre novidades. Uma delas pode ser o suco de frutas exóticas que emagrece. Confira a receita, como consumir e os seus benefícios.

Receita do Suco de Frutas Exóticas Emagrece

Conheça a seguir os ingredientes que fazem parte desse suco natural repleto de propriedades maravilhosas para a saúde. A bebida emagrece, porque melhora de forma significativa o funcionamento do organismo.

Ingredientes:  

• ½ pitaya;
• 1 xícara (chá) de blueberry/mirtilo congelado;
• 3 amêndoas sem sal;
• 1 banana pequena congelada.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Como Consumir o Suco de Frutas Exóticas Emagrece

A principal recomendação para absorver bem os nutrientes do suco é consumir logo pela manhã em jejum e depois que passar o tempo de 10 a 15 minutos, inicie o café matinal normalmente. A bebida não deve conter açúcar e nem adoçante, pois se forem acrescentados irão destruir com as suas propriedades naturais. Não esqueça de adotar uma alimentação saudável e procure praticar exercícios físicos.

Benefícios do Suco de Frutas Exóticas Emagrece

O suco de frutas exóticas é um aliado da saúde, pois melhora o funcionamento do intestino garantindo a eliminação do inchaço e da constipação, além disso tem ação termogênica que aumenta a temperatura do corpo queimando o tecido adiposo que dá origem ao culote e pneuzinho e tem ação diurética eliminando assim as más toxinas. Essa bebida emagrece, porque oferece a sensação de saciedade devido à alta presença de fibras, acelera o metabolismo e tem ação antioxidante protegendo a pele dos radicais livres que acabam gerando o envelhecimento das células.

Esse suco de frutas exóticas é uma novidade maravilhosa para quem precisa emagrecer e quem busca o objetivo, poderá acrescentar no cardápio. É importante que a bebida acompanhe hábitos saudáveis, pois ela não promove milagres e sim complementa os resultados. Melhorar o funcionamento do organismo é uma etapa importante durante o processo de emagrecimento, porque garante que todos os nutrientes serão bem absorvidos e os incômodos serão eliminados, para que ocorra a manutenção a favor do ganho de excelentes resultados. Invista nesse método e ganhe uma silhueta mais sequinha sem comprometer a saúde. Em uma dieta as bebidas não deixam de ser inclusas, pois são opções líquidas de rápido preparo e que o organismo não demora muito para realizar a digestão. Escolha um suco do seu agrado, que pode ser esse, e desfrute dos seus benéficos efeitos para a saúde. Os ingredientes que compõe esse suco natural podem ser encontrados facilmente, por isso aproveite para se deliciar e emagreça.

Consuma o suco de frutas exóticas que emagrece e comente aqui em nosso blog se aprovou a deliciosa bebida.