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Suco de Melancia e Morango Para Emagrecer – Receita, Como Consumir e Benefícios

O suco de melancia e morango conta com uma combinação perfeita de ingredientes para emagrecer e possui efeito diurético. Acompanhe a receita, como consumir e os seus benefícios.

Durante a semana manter uma alimentação saudável é uma tarefa bastante complicada, pois existem diversos impedimentos relacionados a correria do dia a dia, sendo assim apostar em receitas de rápido preparo pode ajudar e muito no ganho de excelentes resultados. O Centro Médico de Longevidade e SPA Kurotel, localizado no Rio Grande do Sul, indica o suco de melancia e morango pois essa é uma poderosa bebida para emagrecer. Ela combina duas frutas muito saborosas e que cumprem diversas funções positivas no organismo. Aproveite essa indicação que tem ação diurética. Aprenda a receita, como consumir e os seus benefícios.

Receita do Suco de Melancia e Morango Para Emagrecer

Para preparar o suco é muito simples, basta seguir o passo a passo que divulgaremos e aproveite essa sugestão. A bebida potente é aliada do emagrecimento e oferece diversos benefícios.

Ingredientes:

  • ¼ de fatia de melancia;
  • 5 morangos (preferência orgânicos);
  • 100 ml de água de coco.

Modo de preparo:    

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva-se em seguida.

Como Consumir o Suco de Melancia e Morango Para Emagrecer

A recomendação é que o consumo do suco ocorra de 2 a 3 vezes ao dia até atingir o resultado esperado. É importante que a bebida não leve açúcar nem adoçante, pois eles contém toxinas que comprometem os efeitos. Adote uma alimentação saudável e não esqueça de praticar atividades físicas regularmente, pois assim irá conquistar a perda de peso de maneira eficiente evitando o efeito sanfona.

Benefícios do Suco de Melancia e Morango Para Emagrecer

O suco, como citado anteriormente, tem ação diurética por isso ajuda a eliminar a retenção de líquidos e consequentemente o inchaço, além disso possui a vitamina C que reforça o sistema imunológico e combate gripes ou resfriados. A bebida é capaz de acelerar o metabolismo contribuindo para queima de gordura localizada e contém diversas vitaminas como o magnésio, vitaminas do complexo B, vitamina K, manganês e potássio. Os antioxidantes presentes nessa opção protegem a pele contra os radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células e ela gera o emagrecimento.

Está precisando de uma bebida especial para emagrecer? O suco de melancia e morango pode ser uma das suas escolhas, pois contém efeitos benéficos ao organismo. Apostar em receitas indicadas por especialistas da saúde é uma excelente forma de atingir os seus objetivos, por isso prepare essa sugestão. Aproveite as inúmeras opções de sucos para incluir no cardápio escolhendo uma que seja da sua preferência, pois poderá em breve notar a mudança que necessita no seu corpo, mas não esqueça de adotar uma alimentação saudável para que os resultados sejam mantidos. Os diuréticos são conhecidos porque combatem diversos males que possam atingir o organismo e essa é uma dessas opções maravilhosas. Na busca pela boa forma, muitas mulheres esquecem de apostar no melhor método que é mudando a alimentação e aderindo a receitas que ajudam nesse processo. Essa é uma delas, por isso usufrua dos seus excelentes benefícios.

Inclua no cardápio o suco de melancia e morango para emagrecer e comente aqui em nosso blog se aprovou a sugestão.

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