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Suco Detox Para o Verão – Receita, Como Consumir e Benefícios

O suco detox para o verão é uma bebida que conta com diversos nutrientes e vitaminas capazes de contribuir para a perda de peso. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios.

Antes de chegar o verão muitas mulheres e homens costumam procurar alternativas para melhorar a estética do corpo, pois essa época é a hora de esbanjar boa forma com pouca roupa utilizando biquíni, saias, shorts e sunga, mas quem está acima do peso costuma ficar insatisfeito e entrar em desespero. Para que isso não ocorra experimente o suco detox que é uma bebida indicada para o verão e reduz medidas. No calor excessivo nada melhor que se refrescar com uma opção geladinha e se ajudar no processo de emagrecimento é ainda mais satisfatório. Acompanhe aqui a receita do suco, como consumir e os seus poderosos benefícios.

Receita do Suco Detox Para o Verão

Para experimentar e usufruir das propriedades dessa bebida, reúna os ingredientes que listaremos a seguir. Essa versão detox é muito eficaz para quem precisa emagrecer e deseja se refrescar.

Ingredientes:

  • ½ polpa de açaí sem xarope;
  • 5 morangos;
  • 1 colher de chá de maca peruana;
  • 1 copo de água;
  • Gelo.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até misturar. Sirva logo em seguida.

Como Consumir o Suco Detox Para o Verão

O recomendado é consumir o suco de duas a três vezes ao dia. Escolha ingerir durante as temperaturas mais quentes do ano pois essa opção é refrescante e ideal para o momento. Para facilitar e ampliar os efeitos da bebida experimente pela manhã em jejum e depois de 10 a 15 minutos tome o café da manhã. É importante manter uma alimentação adequada e investir nos exercícios físicos.

Benefícios do Suco Detox Para o Verão

O suco tem propriedades desintoxicantes que elimina as más toxinas que causam a retenção de líquidos, além disso é rico em fibras que melhoram o funcionamento do intestino, aumenta a saciedade controlando a fome e garante o emagrecimento. A bebida ainda conta com a ação antioxidante que protege a pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células. A opção ainda acelera o metabolismo ajudando na queima de gordura localizada e consequentemente proporciona a perda de peso.

Essa é uma nova versão da bebida detox que fica pronta em minutos e garante a absorção de diversos nutrientes por meio da alimentação. Essa receita inova nos ingredientes, mas proporciona excelentes resultados para quem busca o emagrecimento. No cardápio de quem adota um estilo de vida saudável é importante ter substituições de opções calóricas pelas mais nutritivas, pois assim irá gerar motivação. A perda de peso é um processo que exige dedicação e foco para manter os resultados a longo prazo, por isso torne essa escolha prazerosa com receitas como essa. O termo detox se enquadra em diversas categorias pois pode integrar uma máscara, uma dieta ou até um tratamento estético, sendo assim está diretamente ligado ao mercado da beleza. O verão é a época perfeita para entrar em forma ou para esbanjar um físico mais sequinho, pois com a temperatura elevada, seja nessa ou em outra estação, é possível ganhar mais disposição.

Prepare o suco detox indicado para o verão e comente aqui em nosso blog se aprovou a bebida.

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