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Suco Natural Emagrece, Aumenta Imunidade e Ajuda Ganhar Massa Muscular – Receita e Benefícios

Iremos ensinar um suco natural 3 em 1, o qual irá ajudar a emagrecer, aumentar imunidade e também ajudar no ganho de massa muscular, tudo isso em um simples suco. Quer saber como fazer? Continue conosco.

Por ser um suco com três incríveis resultados iremos falar um pouco sobre cada um. O primeiro é ele ajudar a emagrecer. Muitas pessoas hoje sofrem por estarem obesas ou por estarem com o peso acima da média, por se sentirem mal com o seu corpo. Por isso, além de diversos problemas de saúde, a obesidade pode até causar problemas psicológicos, como depressão, sendo sempre essencial que tentemos manter nosso corpo com o peso ideal. A imunidade baixa em si não é uma doença, porém quando a temos, ficamos imunes a diversas doenças, podendo tê-las de forma rápida. Já o ganho da massa muscular é bem desejado por pessoas que estejam desejando conseguir um pouco mais de corpo, veja bem, massa muscular é diferente de gordura. Portanto, ela não irá prejudicar sua saúde. O suco natural é mesmo incrível, não é? Além de emagrecer, irá ganhar massa muscular e terá seu sistema imunológico fortalecido. Se interessou? Então acompanhe nosso post até o final para saber como fazer e quais são seus benefícios.

Receita do Suco Natural

Ingredientes:

  • 1 colher de farinha de espinafre
  • 1 colher de farinha de batata-doce
  • 1 colher de farinha de jabuticaba
  • 1 colher de farinha de maçã
  • 1 colher de farinha de limão
  • 1 colher de hibisco
  • 200ml de água de coco

Modo de Preparo:

Para preparar é bem fácil, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Pronto, seu suco natural estará pronto.

O suco deve ser tomado duas vezes ao dia e pode ser tomado em qualquer horário do dia.

Benefícios do Suco Natural

O suco é sensacional, já que possui 3 resultados. O suco irá ajudar no emagrecimento, a aumentar nossa imunidade e no ganho de massa muscular, além possuir um preparo simples, podendo ser feito diretamente de sua casa. Ele não possui contra indicações, ou seja, qualquer pessoa pode consumi-lo, isso não tendo alergia de nenhum dos ingredientes. Por possuírem ingredientes totalmente saudáveis e fortes e ser rico em vitaminas e minerais, pode até substituir algumas refeições do dia. O consumindo diariamente poderá cortar seu hábito de tomar refrigerantes e outras bebidas industrializadas.

Esperamos que tenha sido útil. Agradecemos a sua visita!

Autoria: Andreza Correa

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