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Suco Roxo Pré-Treino Para Mais Energia – Como Consumir

O suco roxo pré-treino para mais energia é perfeito para quem deseja   ter mais energia em suas atividades  físicas, veja aqui como consumir e  todos os benefícios que ele pode atribuir ao seu organismo que vai muito além de disposição para o treino.

sucpoppSe você quer  um gás na hora de se exercitar  nós vamos te ajudar, o suco roxo pré-treino  é rico em substancias que aceleram o seu metabolismo e aumenta sua disposição e energia,  ele  é muito simples de fazer e fica pronto em alguns minutinhos para quem acha que nos últimos  tempos está  meio preguiçoso para os treinos está  receita  é uma excelente opção para dar um upgrade na sua energia.  Seja ganhar músculos  ou energia com este suco você disposição para alcançar, confira a seguir  mais detalhes desta mega receita.

Como Consumir o Suco Roxo

Consuma  este suco antes de sair para suas atividades físicas,  com antecedência de  10 a 15minutos dos barriga-magra-1exercícios,  fazendo  isto seu  organismo vai absorver melhor  todos  os nutrientes e vitaminas que aumentam sua disposição e energia. Não acrescente açúcar nem adoçante a está receita porque elas detonam  com as vitaminas que deixam seu organismo com mais disposição, para  melhores resultados  consuma a receita rigorosamente.

 Como dito acima este suco é para ser ingerido antes do treino mais você pode ingeri-lo no seu dia a dia normalmente, ele ajuda a emagrecer e tem substancias que ajudam no funcionamento do seu intestino, por isto não  perca mais tempo acrescente está mega receitinha no seu dia a dia.

Benefícios do Suco Roxo

O suco roxo é rico em antioxidantes na qual protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células, também contém guaraná que aumenta a disposição e energia de todo o corpo de maneira  imediata,  ele  é rico em proteínas que ajudam no desenvolvimento muscular, fora que facilita o  pós-treino com sua quantidade de fibra  que age diretamente nos músculos tornando a recuperação mais fácil,  seus corpo  terá formas mais bonitas com ajuda desta  bebida.

Também é termogênico na qual aumenta a temperatura do seu corpo facilitando a queima da gordura localizada, aumenta sua saciedade controlando sua fome e facilitando o processo de emagrecimento para  quem deseja perder uns quilinhos, reforça o seu  sistema imunológico e

Receita do Suco Roxo

2 col. (sopa) de beterraba crua raladasuco_roxo_pre_treino_receita

3 rodelas de gengibre

Xarope de guaraná a gosto

500 ml de água

3 col. (sopa) de linhaça

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e beba  em seguida sem coar.

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Autoria: Raquel Dimas.

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