As receitas caseiras são excelentes aliadas da boa forma, elas são naturais e podem adicionar muito bem estar na vida das pessoas. Um dos destaques na dieta de quem deseja perder peso é o famoso suco picante de caju, ele emagrece e traz efeitos que seca barriga em poucos dias de consumo. É isso mesmo! […]
Na luta contra a balança as pessoas costumam fazer vários procedimentos bizarros só para alcançarem o corpo perfeito, mas muitas vezes esses procedimentos não são os mais indicados para nos ajudar a emagrecer. Dietas relâmpagos, exercícios físicos de alta intensidade e deixar de comer por várias horas definitivamente não são as melhores opções para se […]
Os exercícios físicos e os tratamentos estéticos podem nos ajudar na perda de peso, mas se você não mantiver uma alimentação equilibrada não irá adiantar nada! Muitas pessoas passam horas na academia, porém ao retornarem para as suas casas comem tudo o que veem pela frente e isso faz com que todo o esforço que […]
As frutas são milagrosas em nossas vidas. Além de elas melhorarem a nossa saúde de diversas maneiras, muitas delas ainda nos auxilia na perda de peso! Caso alguém não goste de um tipo de fruta, ainda há centenas de outros tipos que também serão benéficas o nosso corpo e esse é um dos seus maiores […]
Ao fazermos uma dieta, eliminamos todos os alimentos calóricos e gordurosos de nosso cardápio. Uns dos primeiros alimentos que cortamos são os refrigerantes, pois eles proporcionam muitos malefícios ao nosso organismo e, ao tomarmos esta atitude automaticamente os substituímos por bebidas saudáveis e benéficas. Estas bebidas são os sucos naturais! Eles são excelentes para nos […]
As frutas são essenciais em todas as dietas, pois além de emagrecer, elas oferecem inúmeros benefícios ao nosso corpo. Podemos destacá-las como uma das maiores aliadas na batalha contra os quilinhos indesejáveis e, é por isso que diariamente nós te apresentamos receitas funcionais com essas frutas tão benéficas. Hoje falaremos sobre a graviola, que possui […]
A abóbora é uma hortaliça muito popular nos Estados Unidos na época do Halloween. Mas, não é só como objeto de decoração que ela é excelente! Ela pode acompanhar diversos pratos e receitas, portanto é muito versátil e prática. Grande parte da composição deste legume é de água, sendo ótimo para repor todos os líquidos […]
Alcançar uma bela silhueta e conquistar um corpo perfeito não é uma tarefa tão simples. Todos nós sabemos que emagrecer com saúde é muito mais difícil do que vencer a luta contra a balança. O processo de emagrecimento engloba a alimentação, exercícios físicos feitos com regularidade e muitos outros fatores. Mas, ainda bem que temos […]
Existem diferentes sucos que servem como grandes auxiliadores para a perda de peso ser eficiente, as pessoas devem adicionar os mesmos á dieta, pois emagrece e ajuda a manter a silhueta em dia, de preferência quem adiciona esses tipos de sucos diuréticos, devem ter também uma alimentação balanceada e com alimentos naturais, para que juntos […]
Muitas pessoas procuram um jeito de emagrecer e faz tantas barbaridades dietas estranhas e muitas vezes até param de comer e não procura uma ajuda profissional, acha que por estar perdendo peso esta fazendo tudo certo e não está, não estou falando que se você começar a tomar os sucos milagrosos estará fazendo o certo […]
