Para muitas mulheres o grande problema está relacionado a gordura localizada. Esta pode ser encontrada tanto nas coxas, abdômen, cintura, braços, pernas e infelizmente no bumbum, proporcionando um corpo cheio de celulite e com medidas desproporcionais e indesejadas. Por isso o objetivo de muitas é concentrado no efeito de queimar essas gorduras localizadas e deixar […]
Existem inúmeros tipos de dietas que se aplicam a vários objetivos e resultados, e a grande maioria destas se voltam para o intuito de emagrecer, e é desta mesma forma que a dieta da Clara de Ovo funciona. Quando uma pessoa possui uma grande quantidade de peso que deseja eliminar, o melhor método de conseguir […]
Ter uma pele lisa, hidratada e firme é o desejo de muitas mulheres, pois além de um corpo magro e com as curvas perfeitas, a beleza também é exposta através de uma pele bem cuidada e jovem. As proteínas são importantíssimas para a beleza da pele, isso por que o colágeno – proteína mais abundante […]
A gordura presente no nosso organismo causa intoxicação, pois essas são denominadas como toxinas, além dos radicais livres que são liberados naturalmente pelo organismo que também são causadores do ganho de peso e gordura localizada. Para que seja feita uma desintoxicação de todo o organismo, acabando com esse mal é necessário optar por uma dieta […]
Muitas pessoas têm medo de aderir a algum tipo de dieta, pelo fato das restrições de alimentos e serem quase “proibidos” os doces que são considerados calóricos. Os doces são alimentos que contém altos teores de gordura, por isso devem ser evitados numa alimentação saudável. Mas existem várias receitas diferentes de doces deliciosos para o […]
Emagrecer faz parte da lista de desejo de muitas pessoas, e mesmo mostrando e apresentando inúmeros benefícios para o organismo, muitas pessoas não aderem esse objetivo a sua rotina, assim permanecendo com o corpo indesejado sem as curvas perfeitas. Emagrecer se resume em aplicar à rotina hábitos saudáveis, que incluem uma alimentação balanceada e exercícios […]
O grande medo de algumas pessoas que precisam emagrecer e perde uma grande quantidade de peso é passar fome, pois hoje em dia existem inúmeras dietas que se aplicam a cardápios absurdos que muitos podem oferecer riscos ao funcionamento do organismo. Na verdade o grande intuito das dietas não é passar fome, emagrecer não se […]
É muito comum depois da dieta a pessoa ter flacidez no corpo, devido a grande perca de gordura ou mesmo pelo fato do sedentarismo, pois muitas pessoas apenas buscam emagrecer com a alimentação equilibrada e saudável, mas a forma correta é conciliar a dieta à pratica de exercícios físicos, fazendo com que o corpo se […]
O óleo de coco hoje em dia é um alimento e suplemento alimentar muito conhecido, e a sua fama vêm através de um motivo único, ele ajuda a emagrecer e acabar com as gorduras localizadas da barriga. Vários estudos realizados por profissionais e até mesmo pessoas que fizeram o uso desse complemento à alimentação, mostraram […]
Quando uma pessoa começa a treinar, logo surge a ansiedade de ver o resultado aparecendo no corpo e as medidas tomando formas diferentes. Mas a perca de peso, condicionamento físico, definição muscular e uma modelagem mais especial da silhueta não surgem de uma hora para outra. Para conseguir fazer com que os seus exercícios e […]
