Não existe nada melhor do que ter um corpo com curvas perfeitas e bem desenhadas, contendo também uma pele lisinha, hidratada e super macia. Mas para que a pele tenha esse tipo de textura são essenciais alguns cuidados, como proteção ao sol, banhos de água fria ou morna, uso contínuo de creme hidratante e protetor […]
A drenagem linfática é um dos tratamentos para gordura localizada, mais solicitados hoje em dia. Trata-se de uma massagem local – que pode ser feita tanto no abdômen, cintura, pernas, panturrilha, braços e costas – e o grande objetivo dessa massagem é desinchar a área e assim proporcionar medidas menores. Essa técnica pode tanto ser […]
Para as mulheres, nada melhor do que ter um corpo perfeito e curvas perfeitamente desenhadas, e para aquelas que são desprovidas dessa tal beleza ou mesmo desejam potencializar o efeito do seu corpo, é necessário optar por uma alimentação saudável e conciliar essa à pratica de exercícios e atividades físicas. Por isso foi lançada a […]
O grande problema para algumas pessoas se relaciona as medidas do corpo, é normal que essas não se sintam satisfeitas com o seu corpo e queiram emagrecer. Mas para poder conseguir esse tal objetivo e ter um corpo escultural, para emagrecer é necessário seguir uma alimentação super balanceada e a prática de exercícios físicos em […]
Caminhar sempre foi um exercício considerado muito importante para o desenvolvimento do corpo, pois essa prática leva tanto ao emagrecimento e queima de calorias, como também para a saúde do corpo. Essa é uma atividade essencial para pessoas de qualquer faixa etária, pois esse tipo de técnica ajuda tanto a emagrecer – pois o corpo […]
A dieta de pontos é um novo conceito de alimentação criado por Alfred Halpern. Ele trouxe esse famoso sistema de pontos para as pessoas que desejam emagrecer, sem que percam o prazer de comer e assim possam perder – principalmente a barriga – peso com muita mais facilidade e rapidez. Nessa dieta cada alimentos possui […]
Durante o período de gestação o corpo passa por várias mudanças devido aos hormônios que estão sendo alterados, para poder oferecer ao bebê um desenvolvimento saudável, e com a presença de uma criança no útero, o corpo passa a crescer e passar por diferentes etapas. Por isso a alimentação é super importante durante a gravidez, […]
O Muay Thai é uma arte marcial que se originou na Tailândia, mas que hoje em dia está presente no mundo inteiro, e ajuda em vários benefícios com o corpo e principalmente a emagrecer. Esse tipo de “luta” não se concentra apenas em golpes e ensinar técnicas de combate, mas também se volta para o […]
O suco verde é uma bebida super benéfica que proporciona efeito desintoxicante, e elimina todas as toxinas e radicais livres presentes no organismo. Por possuir um efeito tão milagroso, ele possui a sua própria dieta desintoxicante, que ajuda a enxugar cerca de 4 quilos, fazendo com que seu corpo desinche e fique com curvas perfeitas. […]
O suco verde é uma grande receita para as pessoas que seguem uma dieta saudável, ou mesmo exageraram em besteiras. O suco verde já é muito conhecido por apresentar ingredientes especiais – que podem ser variados e substituídos -, com efeito desintoxicante garantindo ao seu corpo inúmeros benefícios. Esse tipo de bebida serve para limpar […]
