Chá de Ameixa Emagrece – Receita, Como Consumir e Benefícios
Está a fim de reduzir medidas? Inclua na rotina o chá de ameixa que emagrece, pois é uma bebida que resolve problemas intestinais e aliada da saúde. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios.
O chá ganha a fama cada dia mais de remédio contra diversos males, principalmente tem o poder de emagrecer. São tantas opções e sabores variados que incluir no cardápio é uma sábia escolha
, porque encontrará sempre uma novidade para experimentar. A ameixa ganhou uma versão dessa bebida que seu preparo deve ser realizado à risca para que as propriedades sejam melhores aproveitadas. Conheça as propriedades do chá de ameixa que emagrece e ganhe um aliado da boa forma. Os problemas intestinais são solucionados com o consumo dessa nova opção que fica pronta em apenas alguns minutos. Experimente e ganhe bem estar além de recuperar a autoestima perdida, porque não consegue emagrecer. Confira a receita, como consumir e os seus benefícios.
Receita do Chá de Ameixa Emagrece
Siga corretamente cada etapa do preparo dessa bebida e reúna os ingredientes citados a seguir. Essa é uma maneira de emagrecer que leva uma fruta aliada da saúde intestinal que elimina diversos males.
Ingredientes:
- 5 ameixas;
- Meio litro de água.
Modo de preparo:
Amasse bem as ameixas colocando em uma xícara de água. Deixe repousar por uma noite e somente no dia seguinte, utilize. Leve a mistura para ferver na água e desligue o fogo. Coe e consuma logo em seguida.
Como Consumir o Chá de Ameixa Emagrece
Acrescente esse chá na dieta, mas é essencial que a alimentação seja balanceada com ingredientes leves e que auxiliem no processo de emagrecimento. Aposte em refeições saudáveis pois a bebida poderá servir como um grande aliado, assim também o organismo funcionará melhor e irá queimar de forma eficiente gorduras. Consuma cerca de 2 xícaras por dia para ajudar na perda de alguns quilos a mais. O recomendado é ingerir logo pela manhã em jejum ou se preferir meia hora antes das refeições. Adicione no preparo para acompanhar gengibre, canela e outros derivados de propriedades termogênicas como ervas. Dessa forma terá resultados ainda mais satisfatórios e fará o metabolismo acelerar. Esse tipo de bebida não faz milagres, porém é preciso cautela com as refeições. Sozinho não é possível oferecer toda a diferença esperada sem uma nova rotina saudável.
Benefícios do Chá de Ameixa Emagrece
A ameixa em si é bastante conhecida por seus excelentes benefícios a saúde. A fruta age como um laxante natural ajudando o
organismo a se livrar das toxinas e melhora o funcionamento do mesmo. O metabolismo ficará acelerado, sendo assim o processo de digestão ficará mais completo e isso evita que a barriga fique inchada, o que reduz a aparência de alguns quilos em excesso. O mau humor acaba e ocorrerá menos tendência a ansiedade. A autoestima melhora por conta dos resultados e da eliminação dos gases. Essa bebida evita a prisão de ventre, ajuda na saciedade que controla a fome e possui muitas vitaminas, por isso seu consumo diminui o índice de glicemia no sangue e ainda emagrece realmente. A ameixa pode integrar o preparo de muitas bebidas, por isso escolha a sua preferida podendo até ser esse poderoso chá.
Portanto aqueles que amam chás preferem as versões mais doces e podem escolher essa opção com ameixa que não é uma fruta amarga. No cardápio de uma dieta devem ser incluídos bebidas de todos os tipos, shakes, chás, smoothies e outros, sendo assim a fruta pode integrar o preparo desses também. Os aliados do emagrecimento muitas vezes são opções naturais presentes na sua cozinha, por isso saiba escolher e se for preciso conte com a ajuda de nutricionistas que sempre recomendam um chá. Reduzir medidas é a meta de grande parte das mulheres, porém cortar alimentos que antes eram consumidos vira um desafio, por esse motivo muitas não resistem e acabam ganhando o efeito sanfona. Evite esse resultado desagradável adotando novos hábitos e fazendo substituição ao invés de cortes no cardápio que podem prejudicar o andamento do processo.
Prepare o chá de ameixa que emagrece e comente aqui em nosso blog os seus resultados.
Seja o primeiro a comentar!