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Chá de Gengibre Com Hortelã Para Febre – Receita, Como Consumir e Benefícios

Durante um simples dia ficamos expostos a diversos agentes infecciosos, como vírus, bactérias ou fungos. Eles estão por toda parte, como no ar, na saliva, no muco do nariz, em objetos e em diversos outros espaços. Portanto, é muito fácil ser contaminado por um deles. Em estações frias do ano o número de doenças respiratórias cresce muito. Acontece que nessas estações as pessoas costumam deixar janelas e portas fechadas para ficarem aquecidas, mas quando se faz isso, mantêm os parasitas presos e assim aumentando a contaminação através do ar. Assim que o organismo entra em contato com algum agente, ele se defende. Por isso o sistema imunológico é tão importante e precisa estar sempre forte. Caso ele esteja fraco, o corpo não aguenta e acaba deixando o parasita se infiltrar e causar danos. Em várias situações podemos notar fisicamente quando um entra em contato, pois o nosso corpo acaba apresentando sintomas e a febre é um deles. Se houver febre, é sinal que o seu organismo está lutando contra um parasita. O problema é que a febre em si causa alguns sintomas desconfortáveis e em alguns casos ela acaba persistindo, durando dias. Em nosso post vamos ensinar um chá que ajuda a diminuir a febre. E também, vamos explicar um pouco sobre a febre. Se tiver interesse, nos acompanhe até o final.

A febre é resumidamente um temporário aumento da temperatura do nosso corpo. Em muitos casos, ela indica uma doença. Isso porque a febre é uma resposta do nosso organismo quando ele tenta eliminar qualquer tipo de agressão, como a instalação de vírus ou bactérias, por exemplo. Quando a temperatura do nosso corpo aumenta, as células conseguem ter um maior desempenho para responderem aos invasores, e assim os eliminando. Mas lembre-se, nem sempre a pessoa tem febre e nem sempre também a febre conseguirá de fato eliminar o agente infeccioso. Portanto, se ela persistir, deve ir ao médico. A infiltração de invasores é a principal causa da febre, porém outros fatores como insolação, desidratação e algumas doenças inflamatórias podem causa-la. Seus sintomas são:

  • Suor
  • Tremedeira
  • Dor de cabeça
  • Dores musculares
  • Perda de apetite
  • Desidratação
  • Fraqueza geral

Febres mais altas entre 39,4°C e 41,1°C  podem causar:

  • Alucinação
  • Confusão
  • Irritabilidade
  • Convulsão
  • Desidratação

Caso a sua febre dure dias, aprenda em nosso post como preparar um chá de gengibre com hortelã que ajuda a diminuir a febre de forma natural. Encontre a seguir sua receita e quais são seus outros benefícios.

Receita do Chá de Gengibre Com Hortelã

A seguir, nós iremos ensinar como preparar o chá de gengibre com hortelã, mostrando a vocês os ingredientes que serão usados e as instruções de como deverá prepara-lo. Em seguida, vamos também mostrar como deverá consumir o chá e quais são seus benefícios.

Ingredientes:

  • 2 colheres de chá de gengibre
  • 1 colher de chá de folhas de hortelã
  • 1 colher de chá de flor de sabugueiro
  • 250 ml de água

Modo de Preparo:

Em uma panela, ferva a água. Após ela ferver, adicione as ervas. Deixe a infusão descansar durante 15 minutos. Em seguida, coe e consuma.

Como Consumir e Benefícios do Chá de Gengibre Com Hortelã

Consuma o chá 2 vezes ao dia. A primeira xícara do chá deverá ser consumida pela manhã, antes de consumir o café da manhã. Consumir um remédio em jejum ajuda a acelerar os seus resultados. Já a segunda xícara do chá deverá ser consumida 30 minutos antes de dormir. Durante esses 30 minutos esteja em jejum. Consuma até ver resultados. O chá também combate prisão de ventre, ajuda emagrecer, é anti-inflamatório, contem propriedades antioxidantes e regula a pressão arterial, além de muitos outros benefícios.

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