Suco de Lichia Com Morango Seca Barriga – Receita, Como Consumir e Benefícios

Experimente o suco de lichia com morango porque essa é uma bebida aliada do emagrecimento e seca barriga pois promove o correto funcionamento do organismo. Acompanhe a receita, como consumir e benefícios.

Muitas vezes para adquirir curvas delineadas e manter o corpo em forma, diversas mulheres recorrem a procedimentos estéticos ou soluções bastante perigosas, porém independente qual seja o método escolhido sempre a alimentação entra em cena para realmente concretizar os resultados. É nesse momento que as bebidas são incluídas no cardápio e dificilmente não integram uma dieta. O suco de lichia com morango é uma ótima sugestão pois tem substâncias emagrecedoras e seca a barriga. Uma nova silhueta pode ser conquistada em pouco tempo, para isso basta investir em bebidas eficazes e em uma alimentação regrada. Os sucos ganharam a preferência de quem deseja perder peso porque são fáceis de preparar. Confira a receita, como consumir e os seus benefícios.

Receita do Suco de Lichia Com Morango Seca Barriga

Prepare essa nutritiva bebida, reunindo os ingredientes que apresentaremos a seguir. Siga o passo a passo corretamente e usufrua dos poderosos benefícios para secar a barriga em pouco tempo.

Ingredientes:

• 1 colher de farelo de trigo;
• 2 colheres de suco de laranja integral;
• Adoçante ou mel;
• 6 lichias;
• 6 morangos cortados em cubinhos;
• 3 cubos de gelo.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, com exceção do suco de laranja, até ficar homogêneo. Por último, adicione o suco e bata novamente.

Como Consumir o Suco de Lichia Com Morango Seca Barriga

O suco deve ser o complemento de uma alimentação saudável, sendo assim é possível acrescentar a bebida em uma dieta específica, cujo objetivo seja o emagrecimento e apenas um copo por dia é o suficiente para oferecer um bom efeito ao organismo. O açúcar não deve ser adicionado ao suco, pois interfere nos resultados e o ideal é tomá-lo com adoçante ou com uma colher de mel.

Benefícios do Suco de Lichia Com Morango Seca Barriga

O suco integra uma combinação de frutas que possui muitos benefícios e são aliadas da saúde. A lichia tem propriedades anti-inflamatórias, contém uma grande quantidade de vitamina C por isso contribui para o rejuvenescimento, reduz o colesterol ruim, controla a pressão arterial, devido a sua alta quantidade de fibras promove saciedade e seus prolifenois atuam queimando gordura. O morango contém quase as mesmas propriedades da lichia, pois apresenta a vitamina C, aumenta a absorção de ferro prevenindo uma anemia, auxilia na cicatrização de ferimentos, melhora a capacidade mental, fortalece o sistema imunológico e ajuda a proteger o sistema nervoso.

Para se sentir bem e mais saudável inclua essa bebida na sua rotina diária e consiga aproveitar suas propriedades. A sugestão se encaixa em qualquer dieta principalmente naquelas que estão relacionadas ao emagrecimento e a perca de barriga. Os resultados são totalmente positivos por isso prepare esse suco repleto de benefícios.

Experimente o suco de lichia com morango e usufrua dos seus efeitos pois ele seca a barriga.