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Suco de Uva Integral Com Chá Verde Para Emagrecer – Receita, Como Consumir e Benefícios

O suco de uva integral com chá verde é uma bebida perfeita para emagrecer, pois ela é rica em nutrientes e vitaminas que favorece a queima de gordura. Veja aqui a receita, como consumir e os benefícios.

Os diuréticos estão fazendo um enorme sucesso em dietas, porque ajudam a eliminar toxinas presentes no organismo favorecendo o emagrecimento, mas existem receitas muito mais poderosas que limpam o organismo detonando com os quilinhos a mais e consequentemente elimina o excesso de gordura localizada. O suco de uva integral com chá verde é uma bebida que cumpre essa função e apresenta ingredientes ideais para emagrecer. Essa é uma sugestão de rápido preparo e pode integrar um cardápio saudável. Acompanhe a receita do suco, como consumir e os seus benefícios.

Receita do Suco de Uva Integral Com Chá Verde Para Emagrecer

Reúna os ingredientes que apresentaremos a seguir e prepare essa bebida para usufruir dos seus benefícios que ajudam no processo de emagrecimento. Inclua no cardápio essa nova sugestão.

Ingredientes:

  • 150 ml de chá verde gelado (infusão);
  • 1 folha de couve;
  • 1 lasca de gengibre.
  • 150 ml de suco de uva integral.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma em seguida sem coar.

Como Consumir o Suco de Uva Integral Com Chá Verde Para Emagrecer

Para emagrecer é importante consumir o suco antes do café da manhã a fim de garantir que o organismo absorva bem todos os nutrientes, mas não existem regras pois a bebida pode ser inclusa em qualquer momento do dia. Não esqueça de manter uma boa alimentação e de investir nos exercícios físicos. A opção pode ser adoçada apenas com adoçante e não adicione nenhum ingrediente extra.

Benefícios do Suco de Uva Integral Com Chá Verde Para Emagrecer

O suco contém ingredientes capazes de emagrecer, devido a sua ação termogênica que aumenta a temperatura do corpo favorecendo a queima do tecido adiposo, apresenta também ação anti-inflamatória que detona com as celulites e melhora o funcionamento do corpo por conter propriedades antioxidantes que protege a pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células. A bebida fornece energia garantindo disposição, proporciona saciedade, combate a retenção de líquidos por causa da sua ação diurética e contém uma alta quantidade de flavonoides que combate o crescimento das células gordurosas.

Hoje em dia, quem precisa perder alguns quilos recorre a diversas receitas que podem ser encontradas em perfis de nutricionistas ou outros especialistas da saúde. Musas ou educadores fitness costumam apresentar diversas dicas fáceis e acessíveis. Aproveite essa bebida que combina ingredientes aliados da boa forma e que ajudam a melhorar a saúde para incluir em um cardápio equilibrado. Uma boa alimentação é capaz de oferecer bons resultados a longo prazo, por isso invista nesse método e diversifique sempre nas escolhas. O verão é a época ideal para emagrecer e se refrescar com bebidas desse tipo. Selecione opções condizentes com os seus objetivos e acelere o emagrecimento sem tantos sacrifícios, mas não esqueça de adotar hábitos saudáveis para conquistar as curvas dos sonhos. Queime gordura de uma maneira simples porém bastante potente, que não causa prejuízos a saúde, experimentando essa sugestão.

Experimente o suco de uva integral com chá verde muito recomendado para emagrecer e comente aqui em nosso blog se aprovou.

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